Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Data gjelder generelt for spekeskinke
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 7,12 | Gram |
| Kalorier Kcal | 230 | Kcal |
| Kilojoule | 966 | Kj |
| Vann | 48 | gram |
| Protein | 31,8 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 11,5 | gram |
| Sum mettede | 4 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 5,3 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 99 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 4 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 4 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 1,5 | mg |
| Vitamin B2 | 0,35 | mg |
| Niacin | 7,6 | mg |
| NiaEkv | 11,9 | NE |
| Vitamin B6 | 0,53 | mg |
| Folat | 2 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 58 | mg |
| Jern | 1,4 | mg |
| Natrium | 2800 | mg |
| Kalium | 480 | mg |
| Magnesium | 33 | mg |
| Sink | 2,4 | mg |
| Selen | 19 | mcg |
| Kopper | 0,16 | mg |
| Fosfor | 310 | mg |
Lynum Spekeskinke
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
12.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Spekemat
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1410
Kilde til info
Produsent
Del infoen med andre
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Spekeskinkehos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Gilde gårdspølse | 1568 | 374,75 | 30,5 | 25 | 0 |
| Tamt og Vilt Simonpølse | |||||
| Trondheim spekemat Morrpølse sort og rød | |||||
| Hardinglam Hardingpølsa | |||||
| Reisamat Spekestamp | |||||
| Trondheim spekemat Valdrespølse med elg | |||||
| Hardinglam Fenalår | 1097 | 263 | 16,8 | 28 | 0 |
| Lillehammer Stabbursmat Fenalår | 1097 | 263 | 16,8 | 28 | 0 |
| Gilde Salami | 1551 | 370,68 | 32,5 | 19,5 | 0 |
| Gilde Jegersalami | 1578 | 377,14 | 33 | 20 | 0 |
| Grøstadgris Spekeskinke med bein | 966 | 230 | 11,5 | 31,8 | 0 |
| Telemark Viltslakteri Speket elgpølse(Hel) | |||||
| Langåker gård spekeskinke | |||||
| Trondheim spekemat Viltpølse | |||||
| Gilde Røkt spekeskinke | 966 | 230 | 11,5 | 31,8 | 0 |
| Gilde Favorittsalami | 1620 | 387 | 36 | 16 | 0 |
| Gilde Fåresnabb | 1370 | 325 | 25 | 25,5 | 0 |
| Reinsdyrpølse | 1931 | 467 | 43 | 20 | 0 |
| Trondheim spekemat Matesker | |||||
| Gilde Birkebeiner spekekjøtt | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.