Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,18 | Gram |
| Kalorier Kcal | 89,86 | Kcal |
| Kilojoule | 376 | Kj |
| Protein | 18,31 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 1,31 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Retinol | 30 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin D | 1,43 | mcg |
| Vitamin B2 | 0,04 | mg |
| Niacin | 1,3 | mg |
| NiaEkv | 4,7 | NE |
| Vitamin B6 | 0,15 | mg |
| Folat | 13 | mcg |
| Vitamin B12 | 2,3 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 48 | mg |
| Jern | 0,34 | mg |
| Natrium | 72 | mg |
| Kalium | 249 | mg |
| Magnesium | 21 | mg |
| Sink | 0,88 | mg |
| Selen | 32,1 | mcg |
| Kopper | 0,03 | mg |
| Fosfor | 222 | mg |
Lysing
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fisk rå
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
2205
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Består av flere arter. Finns utenfor kysten av syd-vest Europa. Opp til 10 kg. Meget smakfullt, mørt kjøtt. Fiskes med trål og line.
Bruksområde.
Diverse retter ned i Europa.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Sverdfisk | 506 | 120,93 | 4,01 | 19,8 | 0 |
| Håbrann, rå | 359 | 84 | 0,4 | 20,3 | 0 |
| Blåstål, rødnebb | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Rokke | |||||
| Brisling, rå | 862 | 208 | 17,6 | 12,4 | 0 |
| Gjedde, rå | 338 | 79 | 0,7 | 18,4 | 0 |
| Torsk, i skiver, rå | 318 | 75 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Sei, rå | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Lodde | 406 | 97,03 | 2,42 | 17,63 | 0 |
| Slettvar | 381 | 91,05 | 1,19 | 18,84 | 0 |
| Torsk, lettsaltet i skiver, rå | 318 | 75 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Kveite hellefisk, oppdrett, rå | 428 | 101 | 2,4 | 20 | 0 |
| Tunfisk, makrellstørje, rå | 445 | 105 | 1 | 24 | 0 |
| Sjøtunge, rå | 270 | 63 | 0,5 | 14,8 | 0 |
| Ørret, oppdrett, rå | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
| Blåkveite, rå/kaldrøkt | 645 | 155 | 11 | 14 | 0 |
| Berggylte | 291 | 68 | 0,3 | 16,5 | 0 |
| Karpe | 531 | 126,9 | 5,6 | 17,83 | 0 |
| Rognkjeks | |||||
| Karuss | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.