Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 56 | % |
| Brødenheter | 1,05 | |
| Saltinnhold | 0 | Gram |
| Kalorier Kcal | 84 | Kcal |
| Kilojoule | 357 | Kj |
| Vann | 76 | gram |
| Protein | 3,2 | gram |
| Karbohydrater | 12,6 | gram |
| Fett | 1,7 | gram |
| Sum mettede | 0,2 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0,5 | gram |
| Sum flerumettede | 0,8 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 7,5 | gram |
| Kostfiber | 3,2 | gram |
| Mono og disakkarider | 5,1 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 55 | mcg |
| Vitamin A | 4 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,2 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,13 | mg |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg |
| Niacin | 2,3 | mg |
| NiaEkv | 2,6 | NE |
| Vitamin B6 | 0,09 | mg |
| Folat | 54 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 4 | mg |
| Kalsium | 2 | mg |
| Jern | 0,6 | mg |
| Natrium | 0 | mg |
| Kalium | 315 | mg |
| Magnesium | 37 | mg |
| Sink | 0,9 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0,05 | mg |
| Fosfor | 112 | mg |
| Mål og enheter for Mais, norsk, rå | ||
| 1 stk veier | 190 | gr |
| 1 dl veier | 75 | gr |
| 1 ss veier | 15 | gr |
Mais, norsk, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Karakter (Snitt)
3,33
poeng satt av 3 brukere.
Besøk
2553
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Brukes som grønnsak men er en slags kornsort også. Vi bruker mest sukkermais. Er søt , mør og melkeaktig. Inneholder Vitamin A, vitamin B og mineraler. Finnes og som minimais. Kjøpes fersk, fryst eller hermetisk. Som korn brukes det til mel, grynblandinger, cornflakes, popkorn osv
Bruksområde.
Minimais spises kokt som tilbehør til kjøttretter eller i salater. Den kan spises rå f.eks. med dip. Vanlig mais brukes i mye, tilbehør, grønnsak, stekt, øl brygging, whisky
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Jordskokk | 274 | 65,48 | 0,6 | 2,1 | 14,1 |
| Asparges, rå | 94 | 22 | 0,2 | 3,1 | 1,3 |
| Reddik, norsk, rå | 68 | 16 | 0,1 | 0,7 | 2,5 |
| Fennikel | 98 | 23,42 | 0,2 | 1,4 | 5 |
| Felehode | |||||
| Knutekål, rå | 98 | 23 | 0,1 | 1,7 | 3 |
| Pandamus | |||||
| Knutekål fiolett | |||||
| Durian | 615 | 146,98 | 5,33 | 1,47 | 27,09 |
| Lollo salat | 44 | 10 | 0,1 | 1,2 | 0,7 |
| Endivesalat, rå | 55 | 13 | 0,1 | 1 | 1 |
| Paprika, grønn, rå | 88 | 21 | 0,3 | 0,8 | 2,8 |
| Sikorisalat, rå | 63 | 15 | 0,6 | 0,5 | 0,9 |
| Rapidsalat, norsk, rå | 46 | 11 | 0 | 1,4 | 0,3 |
| Paprika, rød, rå | 126 | 30 | 0,4 | 1 | 4,7 |
| Vårsalat | |||||
| Rød kepaløk, rødløk | 135 | 32 | 0,1 | 1,1 | 5,7 |
| Brokkoli, med stilk, norsk, rå | 119 | 28 | 0,3 | 3,2 | 1 |
| Rosenkål, norsk, rå | 220 | 52 | 0,6 | 5,1 | 4,4 |
| Kardon | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.