Google søkehjelp

MENY

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Skriv inn mengde i gram.

Brødenheter	1,61
Saltinnhold	0	Gram
Kalorier Kcal	597,26	Kcal
Kilojoule	2499	Kj
Vann	2,6	gram
Protein	22,09	gram
Karbohydrater	19,29	gram
Fett	52,83	gram
Sum mettede	4,04	gram
Sum enumettede	33,6	gram
Sum flerumettede	12,6	gram
Stivelse	0,71	gram
Kostfiber	11,8	gram
Mono og disakkarider	4,9	gram
B karoten	1	mcg
Vitamin E	26	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,07	mg
Vitamin B2	0,85	mg
Niacin	3,8	mg
Vitamin_B5	0,22	mg
Vitamin B6	0,12	mg
Folat	33	mcg
Vitamin C	0	mg
Kalsium	266	mg
Jern	4,51	mg
Natrium	1	mg
Kalium	746	mg
Mangan	2,62	mg
Magnesium	286	mg
Sink	3,54	mg
Selen	2,8	mcg
Kopper	1,17	mg
Fosfor	489	mg
Kolin	52,1	mg

Mål og enheter for Mandler ristede uten salt
1 håndfull(er) veier	30	gr
1 dl veier	57	gr
1 ss veier	9,1	gr
1 stk veier	1,2	gr

Mandler ristede uten salt

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

27.01.2009

Hovedgruppe

Belgvekster nøtter sopp

Undergruppe

Nøtter mandler og frø

Karakter (Snitt)

3 poeng satt av 1 brukere.

Besøk

1577

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Det spiselige frøet som går under navnet mandel er i virkeligheten søtmandel. Mandelfettet inneholder 86 % umettede fettsyrer (65 % enumettede og 21 % flerumettede).
Den andre typen mandler er bittermandel. Den er lite i bruk hos oss, men forekommer i eldre oppskrifter. Forskjellen er at bitre mandler inneholder stoffer som omdanner seg til Hydrocyanid som er ett giftstoff. I større mengder er dette livsfarlig og bør unngås/eller ødelegges i matlaging.
Les gjerne mer om mandler på wikipedia ol nettsider.

Bruksområde.

Denne nøtten blir brukt i et utall av både søte og krydrede retter. Splittede mandler brunet i smør (amandine) blir brukt til å garnere retter med fisk, kylling og grønnsaker.

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Peanøttsmør	2641	638	53,7	22,7	12,6
Funksjonell mat Finmalte mandler	623	148,89	54,1	24,1	10
Den Lille Nøttefabrikken Cashew 300g	2474	591,28	50	16	28
Gresskarkjerner, økologisk, Green Valley	2262	540,61	45,85	24,54	17,81
Hasselnøttkjerner, økologisk, Green Valley	2762	670	63,5	14,1	6
Cashewnøtter, uten salt	2440	589	48,2	17,7	18,1
Gingkonøtt	761	181,87	1,68	4,32	37,6
Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger rød	2123	507,39	28	8	56
Arne Brimi Brente Mandler
Gogreen knuste linfrø	1590	380,01	34	20	0
Den Lille Nøttefabrikken mandler	2598	620,92	56	21	7
Den Lille Nøttefabrikken pistasjenøtter	2459	587,7	49,5	20,5	16
Pekannøtter	2921	709	70,1	9,2	5,8
Paranøtter	2882	699	68,2	14,2	3,1
Gogreen gresskarkjerner	2370	566,43	42	33	13
Den Lille Nøttefabrikken Pecannøtter	2921	709	70	9	6
Natuvit Sesamfrø uten skall	2898	692,62	50	18	24
Squashfrø, gresskarfrø	2315	559	45,9	21,8	12,7
Maarud Peanøtter	2590	619,01	52	26	13,5
Den Lille Nøttefabrikken Muslimix	2270	542,53	44	17	20

Søk produkt

Google søkehjelp

Mandler ristede uten salt

Fakta om produktet.

Bruksområde.

Kommenter med hjelp av Facebook