Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 5,06 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 336,75 | Kcal |
| Kilojoule | 1409 | Kj |
| Protein | 22,33 | gram |
| Karbohydrater | 60,75 | gram |
| Fett | 1,5 | gram |
| Kostfiber | 16,5 | gram |
| Vitamin B2 | 0,16 | mg |
| Niacin | 2,18 | mg |
| NiaEkv | 6,3 | NE |
| Vitamin B6 | 0,42 | mg |
| Folat | 364 | mcg |
| Vitamin C | 3 | mg |
| Kalsium | 147 | mg |
| Jern | 5,49 | mg |
| Natrium | 5 | mg |
| Kalium | 1185 | mg |
| Magnesium | 175 | mg |
| Sink | 3,65 | mg |
| Selen | 11 | mcg |
| Kopper | 0,83 | mg |
| Fosfor | 407 | mg |
Navy
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
3115
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
I familie med hvite bønner. Små, hvite og ovale. Kokes fra 1,5-2 timer. nasjonal grønnsaken til Massachusetts. Veldig mye brukt og dyrkes mye i USA
Bruksområde.
Brukes bakt, i supper, pure og salater.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Risbønner | |||||
| Bønner, hvite, i tomatsaus, hermetisk | 399 | 95 | 0,6 | 4,8 | 14,3 |
| Gogreen svarte bønner | 465 | 111,13 | 0,8 | 8 | 14 |
| Adzuki | 1375,98 | 328,85 | 0,53 | 19,87 | 62,9 |
| Cannelini | |||||
| Soyabønner, tørre | 1676 | 401 | 17,7 | 34 | 18,9 |
| Løkspirer | |||||
| Linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 57,09 |
| Voksbønner | 150 | 35,85 | 0,2 | 2,1 | 7,1 |
| Bønner, hvite, tørre | 1263 | 299 | 1,6 | 22 | 41,4 |
| Borlotti | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
| Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 58,29 |
| Kikerter kokte | 686 | 163,95 | 2,59 | 8,86 | 27,42 |
| Bønner, brune, tørre | 1318 | 312 | 1,5 | 22 | 44,6 |
| Mungbønnespirer | 126 | 30,11 | 0,18 | 3,04 | 5,94 |
| Erter, fryst | 282 | 67 | 0 | 5,2 | 8 |
| Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
| Bønner, brune, kokt | 520 | 123 | 0,6 | 8,8 | 17,4 |
| Bønnestuing | 134 | 32,02 | 0,54 | 1,42 | 5,38 |
| Bønner | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.