Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,02 | |
| Saltinnhold | 0,96 | Gram |
| Kalorier Kcal | 164 | Kcal |
| Kilojoule | 681 | Kj |
| Vann | 73 | gram |
| Protein | 11 | gram |
| Karbohydrater | 0,2 | gram |
| Fett | 13 | gram |
| Sum mettede | 4 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 5 | gram |
| Sum flerumettede | 2 | gram |
| Kolesterol | 339 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0,2 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 259 | mcg |
| B karoten | 14 | mcg |
| Vitamin A | 260 | RAE |
| Vitamin D | 1 | mcg |
| Vitamin E | 4 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg |
| Vitamin B2 | 0,32 | mg |
| Niacin | 0 | mg |
| NiaEkv | 2,8 | NE |
| Vitamin B6 | 0,07 | mg |
| Folat | 52 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,3 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 45 | mg |
| Jern | 1,7 | mg |
| Natrium | 378 | mg |
| Kalium | 110 | mg |
| Magnesium | 11 | mg |
| Sink | 0,3 | mg |
| Selen | 21 | mcg |
| Kopper | 0,03 | mg |
| Fosfor | 175 | mg |
| Mål og enheter for Omelett, stekt i fett | ||
| 1 porsjon(er) veier | 140 | gr |
Omelett, stekt i fett
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Egg og eggprodukter
Undergruppe
Egg tilberedt
Karakter (Snitt)
4
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
1604
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Egg, stekt i smør | 778 | 187 | 14,7 | 13,4 | 0,4 |
| Egg, kokt | 593 | 142 | 10,2 | 12,4 | 0,3 |
| Egg, stekt uten fett | 646 | 155 | 10,9 | 14 | 0,3 |
| Egg, stekt i uspesifisert fett | 776 | 187 | 14 | 13,3 | 0 |
| Eggerøre, stekt i fett | 708 | 170 | 13 | 11,3 | 0,2 |
| Omelett, stekt uten fett | 535 | 128 | 9 | 11,6 | 0,3 |
| Egg, fra frittgående høns, kokt | 585 | 140 | 10 | 12 | 0,3 |
| Eggerøre, stekt uten fett | 547 | 131 | 9,2 | 11,9 | 0,3 |
| Egg, stekt i myk margarin | 751 | 180 | 14 | 13 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.