Google søkehjelp

MENY

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2006 (MVT-06)

Skriv inn mengde i gram.

Spiselig mengde	84	%
Brødenheter	0,67
Saltinnhold	0	Gram
Kalorier Kcal	44	Kcal
Kilojoule	182	Kj
Vann	84	gram
Protein	0,4	gram
Karbohydrater	8	gram
Fett	0,1	gram
Sum mettede	0	gram
Sum transumettede	0	gram
Sum enumettede	0	gram
Sum flerumettede	0	gram
Kolesterol	0	mg
Stivelse	0,1	gram
Kostfiber	4,5	gram
Mono og disakkarider	7,9	gram
Tilsatt sukker	0	gram
Alkohol	0	gram
Retinol	0	mcg
B karoten	20	mcg
Vitamin A	2	RAE
Vitamin D	0	mcg
Vitamin E	0,5	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,02	mg
Vitamin B2	0,02	mg
Niacin	0,2	mg
NiaEkv	0,3	NE
Vitamin B6	0,02	mg
Folat	4	mcg
Vitamin B12	0	mcg
Vitamin C	8	mg
Kalsium	10	mg
Jern	0,1	mg
Natrium	0	mg
Kalium	164	mg
Magnesium	8	mg
Sink	0,1	mg
Selen	0	mcg
Kopper	0,1	mg
Fosfor	16	mg

Mål og enheter for Pære, norsk, rå
1 stk veier	126	gr
1 stk stor veier	189	gr
1 stk lite veier	84	gr
1 tynn(e) skive(r) veier	20	gr
1 boks(er) veier	425	gr
1 kg veier	840	gr
1 dl veier	83	gr
1 skive(r) veier	40	gr
1 cl veier	8,3	gr

Pære, norsk, rå

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

10.02.2007

Hovedgruppe

Frukt og fruktprodukter

Undergruppe

Frukt rå

Karakter (Snitt)

4,83 poeng satt av 18 brukere.

Besøk

5765

Kilde til info

Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Pære er en av de eldste fruktene vi kjenner til og dyrking skal ha skjedd allerede 3000 år f.Kr. Her i landet har frukten vært kjent siden middelalderen og finnes i dag i en rekke forskjellige varianter. Mesteparten av de pærene som omsettes i Norge importeres. Pærer krever et varmere og tørrere klima enn eple og produksjonen i Norge er liten. De fleste pærene er grønne i skallet, men det finnes også røde, brune og gulgrønne. Fruktkjøttet er hvitt og hardt før pæren er moden. Moden pære er myk og saftig med aromatisk smak. Mange gode sorter. Jeg nevner spesielt gråpærer som er min favoritt. Andre er Conference, Herrepærer, Anjou, Grev Moltke, Ingeborg, Phillip

Bruksområde.

Pære spises naturell. Den smaker best moden og kan på en enkel måte ettermodnes i romtemperatur hvis den er hard. Er pæren moden, bør den ikke ligge lenge før den spises. Pære passer fint som mellommåltid, etter et måltid eller sammen med ost. Pære kan også brukes i fruktsalat, i bakverk, desserter, paier eller hermetiseres. Frisk, kokt til garnityr og desserter (hermetisert). I salater, paier, chutney, kompott, saft, brennevin og likør.

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Melon, honning, rå. Honningmelon	116	28	0,1	0,6	5,6
Mangostan	305	72,89	0,58	0,41	17,91
Plomme, rå	186	44	0,1	0,5	9,3
Grenadilla	184	44	0,4	2,6	5,8
Pasjonsfrukt, rå	184	44	0,4	2,6	5,8
Tropiske_frukter
Drue, blå, rå	226	53	0,2	0,7	11,7
Cashew_eple
Gul kiwi
Fiken	227	54	0,3	0,8	11,9
Lime, rå	41	10	0,3	0,7	0,8
Jackfrukt
Kvede	285	68	0,5	0,4	15,3
Paradisepler, rå	132	32	0,3	0,4	5,8
Kaffirlime	190	45	0,2	0,7	10
Klementin, rå	180	43	0,1	0,9	8,7
Banan, rå	352	83	0,3	1,1	18,1
Mandarin	193	46	0	1
Sitronskall	197	47,08	0,3	1,5	16
Kiwi, rå	239	57	0,5	1,1	10,6

Søk produkt

Google søkehjelp

Pære, norsk, rå

Fakta om produktet.

Bruksområde.

Kommenter med hjelp av Facebook