| Spiselig mengde | 46 | % |
| Brødenheter | 0,26 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 699 | Kcal |
| Kilojoule | 2882 | Kj |
| Vann | 2 | gram |
| Protein | 14,2 | gram |
| Karbohydrater | 3,1 | gram |
| Fett | 68,2 | gram |
| Sum mettede | 16,4 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 25,8 | gram |
| Sum flerumettede | 23 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 0,7 | gram |
| Kostfiber | 8,1 | gram |
| Mono og disakkarider | 2,4 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,67 | mg |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg |
| Niacin | 0,3 | mg |
| NiaEkv | 2,7 | NE |
| Vitamin B6 | 0,31 | mg |
| Folat | 21 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 170 | mg |
| Jern | 2,5 | mg |
| Natrium | 3 | mg |
| Kalium | 660 | mg |
| Magnesium | 410 | mg |
| Sink | 4,2 | mg |
| Selen | 250 | mcg |
| Kopper | 1,76 | mg |
| Fosfor | 590 | mg |
| Mål og enheter for Paranøtter | ||
| 1 stk veier | 1,75 | gr |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Den Lille Nøttefabrikken brente mandler | 2099 | 501,66 | 32,5 | 11 | 41 |
| Den Lille Nøttefabrikken Pistasjekjerner | 2542 | 615 | 55 | 18 | 8 |
| Peanøttsmør | 2641 | 638 | 53,7 | 22,7 | 12,6 |
| Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger rød | 2123 | 507,39 | 28 | 8 | 56 |
| Den Lille Nøttefabrikken mandler | 2598 | 620,92 | 56 | 21 | 7 |
| Gogreen Quinoa | 1500 | 358,5 | 3 | 14 | 61 |
| Mandelmel økologisk | 1225,94 | 293 | 11 | 40 | 8 |
| Mandler, økologisk, Green Valley | 2417 | 577,66 | 50,64 | 21,26 | 19,74 |
| Mandler | 2386 | 577 | 49,2 | 21,2 | 6 |
| Valnøtter | 2887 | 700 | 68,5 | 14,7 | 3,3 |
| Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner | 2887 | 700 | 68,5 | 14,7 | 3,3 |
| Den Lille Nøttefabrikken orientalsk blanding | 825 | 197,17 | 10 | 13,5 | 14 |
| Kastanjer, ristede | 821 | 194 | 2,2 | 3,2 | 36,6 |
| Møllerens solsikkekjerner | 2386 | 570,25 | 49,6 | 20,3 | 7,2 |
| Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley | 2386 | 577 | 49 | 20,3 | 7 |
| Gogreen solsikkekjerner | 2360 | 564,04 | 49 | 21 | 18 |
| Valmue_frø | 2229 | 532,73 | 44,7 | 18,04 | 23,69 |
| Gogreen gresskarkjerner | 2370 | 566,43 | 42 | 33 | 13 |
| Den Lille Nøttefabrikken Naturblanding | 1942 | 464,13 | 27 | 7,5 | 48 |
| Den Lille Nøttefabrikken Pinjekjerner | 2976 | 711,26 | 70 | 14 | 8 |