MENY
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Data gjelder Ris polert, parboiled, langkornet, tørr
Skriv inn mengde i gram.
Spiselig mengde 100 % Brødenheter 6,31 Saltinnhold 0 Gram Kalorier Kcal 347 Kcal Kilojoule 1474 Kj Vann 11 gram Protein 7,7 gram Karbohydrater 75,7 gram Fett 1,2 gram Sum mettede 0,2 gram Sum transumettede 0 gram Sum enumettede 0,4 gram Sum flerumettede 0,5 gram Kolesterol 0 mg Stivelse 75,3 gram Kostfiber 1,4 gram Mono og disakkarider 0,4 gram Tilsatt sukker 0 gram Alkohol 0 gram Retinol 0 mcg B karoten 0 mcg Vitamin A 0 RAE Vitamin D 0 mcg Vitamin E 0 mg-Alfa-TE Vitamin B1 0,24 mg Vitamin B2 0,05 mg Niacin 4,7 mg NiaEkv 2,7 NE Vitamin B6 0,51 mg Folat 8 mcg Vitamin B12 0 mcg Vitamin C 0 mg Kalsium 178 mg Jern 1,3 mg Natrium 1 mg Kalium 166 mg Magnesium 38 mg Sink 0,8 mg Selen 7 mcg Kopper 0,27 mg Fosfor 182 mg
Parboiled_ris
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Ris
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2113
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Risen er dampet før skallet blir fjernet.
Den er derfor ikke endret i nevneverdig grad når det gjelder
næringsinnholdet. Parboiled ris er lett gjennomskinnelig og
gulaktig, men den blir hvit når den er kokt. Den klumper seg
sjelden, er lettere og er mer smakfull enn brun ris. Nest etter
brun ris er parboiled ris den mest næringsrike, men
fiberinnholdet er mindre.
Bruksområde.
Som vanlig ris.
Vis oppskrifter som inneholder:
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Matvarenavn KJ KCAL Fett Protein Karbo Ming jasmin ris 1505 354 0,7 7,5 79,5 Ris, hurtigris, kokt 390 92 0,1 1,8 20,8 Grøtris, økologisk, Green Valley 1516 357 0,8 6,4 80,5 Sushiris 677 161,8 0,22 2,8 35,9 Ris, hurtigris, tørr 1523 359 0,7 8,5 78,4 Toro Boil in bag middagsris med villris 430 95 0,2 2,5 23 Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley 1547 369,73 2,92 7,94 77,24 Toro Boil in bag hurtigris 775 185 0,1 3,5 43 Ris polert, parboiled, langkornet, kokt 430 102 0,3 2,4 21,6 Blue Dragon Sushiris 1457 348,22 0,5 7,2 77,5 Toro økologisk langkornet ris 539 128,82 0,23 2,5 22,2 Rispapir Arborioris 1498 358,02 0,5 6,5 79,2 Ming grøtris 1460 348,94 1 7 77 Parboiled Ris, økologisk, Green Valley 1474 347 1,2 7,7 75,7 Ris grøtris, 5-25 min koketid, tørr 1504 354 0,6 6,4 80 Toro Boil in bag Indisk ris 540 129,06 0,8 3 27 Ming langkornet ris 1474 347 1,2 7,7 75,7 Ris polert, langkornet, kokt 512 121 0,2 2,9 26,4 Ris upolert, naturris, langkornet, kokt 421 100 0,7 2,5 19,5
