Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 51 | % |
| Brødenheter | 0,48 | |
| Saltinnhold | 0 | Gram |
| Kalorier Kcal | 708 | Kcal |
| Kilojoule | 2920 | Kj |
| Vann | 3 | gram |
| Protein | 9,2 | gram |
| Karbohydrater | 5,8 | gram |
| Fett | 70,1 | gram |
| Sum mettede | 5,7 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 42,5 | gram |
| Sum flerumettede | 18,7 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 1,5 | gram |
| Kostfiber | 9 | gram |
| Mono og disakkarider | 4,3 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 50 | mcg |
| Vitamin A | 4 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,71 | mg |
| Vitamin B2 | 0,15 | mg |
| Niacin | 1,4 | mg |
| NiaEkv | 2,9 | NE |
| Vitamin B6 | 0,19 | mg |
| Folat | 39 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 61 | mg |
| Jern | 2,2 | mg |
| Natrium | 1 | mg |
| Kalium | 520 | mg |
| Magnesium | 130 | mg |
| Sink | 5,3 | mg |
| Selen | 12 | mcg |
| Kopper | 1,07 | mg |
| Fosfor | 310 | mg |
| Mål og enheter for Pekannøtter | ||
| 1 kopp(er) veier | 140 | gr |
| 1 dl veier | 50 | gr |
| 1 stk veier | 2 | gr |
| 1 ss veier | 13 | gr |
Pekannøtter
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Karakter (Snitt)
4
poeng satt av 3 brukere.
Besøk
2907
Fotograf
stock.xchng
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Pecannøtten er et frø som består av to
lapper akkurat som valnøtten. Den ligger i et glatt, ovalt,
brunlig skall som er lett å fjerne.
Fettet i nøtten består av 87 % umettet fettsyre.
Pecannøtten er en utmerket kilde til tiamin, sink, kopper og
magnesium.
Bruksområde.
Pecannøtten blir brukt i
utallige retter som pecanpai, en populær dessert i Nord Amerika.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Pekannøtterhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Den Lille Nøttefabrikken Pecannøtter | 2921 | 709 | 70 | 9 | 6 |
| Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley | 2386 | 577 | 49 | 20,3 | 7 |
| Den Lille Nøttefabrikken orientalsk blanding | 825 | 197,17 | 10 | 13,5 | 14 |
| Mandler, økologisk, Green Valley | 2417 | 577,66 | 50,64 | 21,26 | 19,74 |
| Den Lille Nøttefabrikken brente mandler | 2099 | 501,66 | 32,5 | 11 | 41 |
| Freia makronfyll | 2100 | 501,9 | 26 | 10 | 56,5 |
| Kokosnøtt | 1473 | 352 | 33,5 | 3,4 | 6,1 |
| Solsikkefrø | 2386 | 577 | 49 | 20,3 | 7 |
| Mandel | 2386 | 577 | 49,2 | 21,2 | 6 |
| Gogreen Quinoa | 1500 | 358,5 | 3 | 14 | 61 |
| Den Lille Nøttefabrikken Energi trigger grønn | 2052 | 490,42 | 27 | 9 | 53 |
| Den Lille Nøttefabrikken chilinøtter løsvekt | 2107 | 503,57 | 33 | 17 | 40 |
| Den Lille Nøttefabrikken Salt og søtt | 2078 | 496,64 | 32 | 13 | 43 |
| Den Lille Nøttefabrikken cashew røstede usaltet | 2463 | 588,65 | 49 | 16 | 29 |
| Linfrø knuste | 1841 | 446 | 31 | 24,5 | 0 |
| Den Lille Nøttefabrikken Chili 240g | 2107 | 503,57 | 33 | 17 | 40 |
| Pistasjnøtter, saltet | 2542 | 615 | 55,4 | 17,9 | 8,2 |
| Gogreen linfrø hele | 1800 | 430,2 | 34 | 20 | 0 |
| DNL Michaels Farm Extra large cashew | 2440 | 589 | 48,2 | 17,7 | 18,1 |
| Maarud Peanøtter | 2590 | 619,01 | 52 | 26 | 13,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.