Google søkehjelp

Pepino

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker

Skriv inn mengde i gram.

Kalorier Kcal	26	Kcal
Kilojoule	109	Kj
Protein	0,4	gram
Fett	0	gram
Vitamin C	26	mg
Kalsium	31	mg
Kalium	11	mg

Pepino

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

11.08.2006

Hovedgruppe

Frukt og fruktprodukter

Undergruppe

Frukt rå

Karakter (Snitt)

2 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

2158

Kilde til info

Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker

Fotograf

Opplysningskontoret for frukt og grønnsaker

Del infoen med andre

Del på Facebook

Annonse

Fakta om produktet.

Pepino kommer opprinnelig fra Peru der den vokser på små trær. Den ligner på en melon i utseende og smak. Frukten er oval eller hjerteformet og kan bli på størrelse med en grapefrukt. Skallet er tynt med en lys gul farge med lilla striper. Underveis i modningsprosessen skifter umoden pepino farge fra grønhvit til gul. Fruktkjøttet er gult, saftig og mykt, som oftest helt uten kjerner. Skulle det forekomme kjerner kan disse spises. Smaken er deilig og aromatisk og kan minne om en blanding av pære, aprikos og melon.

Bruksområde.

Pepino er god å spise naturell. Den kan kuttes i båter og serveres sammen med røkt skinke eller spekemat. Frukten kan deles i to og hulrommet i midten fylles med biter av jordbær og kiwi med litt portvin, og serveres til dessert. Kan også kuttes i biter og tas med i fruktsalat. Umoden pepino kan brukes som grønnsak.

Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Mandarin	180	42	0,1	0,9	8,7
Piel_de_sapo	126	30	0,1	0,6	6,6
Pomerans	405	96,79	0,2	1,5	25
Guava, rå	160	38	0,6	0,8	5
Sitronskall	197	47,08	0,3	1,5	16
Sharon	300	72	0,2	0,6	16,6
Pære, importert, rå	185	44	0	0	8
Fiken	227	54	0,3	0,8	11,9
Charantais melon	137	33	0,1	0,5	7,4
Sukat	1342	320,73	0,07	0,35	82,74
Appelsin, rå	156	37	0	0	7
Eplepære
Lime, rå	40	9	0,3	0,7	0,8
Tangelo
Jujube	331	79,1	0,2	1,2	20,23
Bilimbi
Nashi, Japansk pære
Papaya, rå	178	42	0,1	0,5	8,8
Sapodille	348	83	1	0	20
Tangor

Søk produkt

Google søkehjelp

Pepino

NÆRINGSINNHOLD

Pepino

Fakta om produktet.

Bruksområde.

Har du prøvd dette produktet? Gi din stemme, Velg 1 til 6:

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.