Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Data gjelder rå pintobønne
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 5,21 | |
| Saltinnhold | 0,03 | Gram |
| Kalorier Kcal | 346,78 | Kcal |
| Kilojoule | 1451 | Kj |
| Protein | 21,42 | gram |
| Karbohydrater | 62,55 | gram |
| Fett | 1,23 | gram |
| Kostfiber | 15,5 | gram |
| Vitamin B2 | 0,21 | mg |
| Niacin | 1,17 | mg |
| NiaEkv | 5,12 | NE |
| Vitamin B6 | 0,47 | mg |
| Folat | 525 | mcg |
| Vitamin C | 6,3 | mg |
| Kalsium | 113 | mg |
| Jern | 5,07 | mg |
| Natrium | 12 | mg |
| Kalium | 1393 | mg |
| Magnesium | 176 | mg |
| Sink | 2,28 | mg |
| Selen | 27,9 | mcg |
| Kopper | 0,89 | mg |
| Fosfor | 411 | mg |
| Mål og enheter for Pinto | ||
| 1 ss veier | 10 | gr |
| 1 dl veier | 55 | gr |
Pinto
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av 5 brukere.
Besøk
4924
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Flat nyreformet bønne som er beige. Blir rosaaktig under koking og får en kremet konsistens.Kokes 1,5-2 timer. Er den offisielle grønnsaken til New Mexico
Bruksområde.
Brukes som kidneybønne. God som pure. Brukes i Latin Amerika og i retter som burritos og taco.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Røde_bønner tørkede | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 61,29 |
| Mungbønnespirer | 126 | 30,11 | 0,18 | 3,04 | 5,94 |
| Soyabønner, tørre | 1676 | 401 | 17,7 | 34 | 18,9 |
| GoGreen Kidneybønner i chilidressing | 430 | 102,77 | 3 | 6 | 10 |
| Grønne_linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 57,09 |
| Senna | |||||
| Gogreen svarte bønner | 465 | 111,13 | 0,8 | 8 | 14 |
| Røde bønner hermetiske | 354 | 84,6 | 0,36 | 5,26 | 15,54 |
| Ica sorte bønner hermetiske | 500 | 119,5 | 1 | 8,5 | 20 |
| Lima | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 63,38 |
| Navy | 1409 | 336,75 | 1,5 | 22,33 | 60,75 |
| Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 60,37 |
| Hvite_bønner | 1405 | 335,79 | 1,18 | 21,11 | 62,25 |
| GoGreen Hvite bønner | 1200 | 286,8 | 2 | 22 | 44 |
| Gogreen forkokte grønne linser | 1360 | 325,04 | 1 | 24 | 49 |
| Santa maria Refried Beans | 380 | 90,82 | 0,5 | 5,5 | 16 |
| Adzuki | 1375,98 | 328,85 | 0,53 | 19,87 | 62,9 |
| GoGreen røde linser | 1360 | 325,04 | 1 | 24 | 49 |
| Linser | 1414 | 337,94 | 0,96 | 28,06 | 57,09 |
| Bønnestuing | 134 | 32,02 | 0,54 | 1,42 | 5,38 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.