Google søkehjelp

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2013 (MVT-13)

Skriv inn mengde i gram.

Spiselig mengde	87	%
Brødenheter	1,42
Saltinnhold	0,01	Gram
Kalorier Kcal	80	Kcal
Kilojoule	339	Kj
Vann	76	gram
Protein	1,9	gram
Karbohydrater	17,1	gram
Fett	0,1	gram
Sum mettede	0	gram
Sum transumettede	0	gram
Sum enumettede	0	gram
Sum flerumettede	0,1	gram
Kolesterol	0	mg
Stivelse	15,4	gram
Kostfiber	1,6	gram
Mono og disakkarider	1,7	gram
Tilsatt sukker	0	gram
Alkohol	0	gram
Retinol	0	mcg
B karoten	0	mcg
Vitamin A	0	RAE
Vitamin D	0	mcg
Vitamin E	0,1	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,07	mg
Vitamin B2	0,03	mg
Niacin	1,9	mg
NiaEkv	2,2	NE
Vitamin B6	0,16	mg
Folat	22	mcg
Vitamin B12	0	mcg
Vitamin C	13	mg
Kalsium	9	mg
Jern	0,7	mg
Natrium	2	mg
Kalium	522	mg
Magnesium	34	mg
Sink	0,3	mg
Selen	0	mcg
Kopper	0,12	mg
Fosfor	59	mg

Mål og enheter for Potet, lagringspotet, kokt med skall
1 liter veier	650	gr
1 kg veier	1000	gr
1 stk veier	100	gr
1 dl veier	65	gr
1 pakke veier	400	gr
1 stk lite veier	75	gr
1 stk stor veier	150	gr
1 skive(r) veier	35	gr
1 porsjon(er) veier	170	gr

Produktet har følgende snittpris hentet fra 10 butikker

Kr 15,07 pr kg.

Hva er snittpris?

Potet, lagringspotet, kokt med skall

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

09.04.2012

Hovedgruppe

Poteter og potetprodukter

Undergruppe

Poteter tilberedt

Karakter (Snitt)

2,5 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

5784

Del infoen med andre

Del på Facebook

Annonse

Fakta om produktet.

Er den spiselige knollen på en plante innført fra Sør Amerika. Blir mye brukt i Norge. Det er mange typer. Brukes mest stekt eller kokt. Velg poteter uten groer, faste og uten sår. Egne sorter er russepotet, søtpotet, yams, taro, kassava, jordskokk(se egen artikkel). Disse brukes som potet. Fordi 20 % av poten består av ufordøyelig stivelse må den spises kokt. Mens den koker blir denne stivelsen gjort om til sukker.
Velg faste poteter uten skader, uten tegn til groer eller grønne flekker. Blir poteten utsatt for lys eller sol dannes det grønne flekker som gjør poteten bitter og skadelig.Skrubb poteten godt hvis den skal kokes med skallet på, og fjern øyner og tegn til grønt. Det er ikke nødvendig å skrelle tidlig- eller nypoteter.Poteter som er råskrellet eller oppdelt blir mørke i kontakt med luft. Legg dem umiddelbart i vann til du skal bruke dem. Denne kortvarige bløtleggingen hindrer også poteten i å falle fra hverandre under koking, men husk friskt kokevann.

Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Kokt potet

hos www.matoppskrift.no

Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Mills potetmos	370	88,43	3	2	13
Fjordland Kokte poteter	284	68	0,1	1,5	15,2
Mills fløtegratinerte poteter med franske urter	330	78,87	3	2	11
Mills fløtegratinerte poteter
Potet, hermetisk, avrent	301	71	0,1	1,3	15,1
Fjordland Fløtepoteter med hvitløk	589,8	140,8	6,4	3,2	17
Potetmos, av pulver med melk	277	66	1,8	1,3	10,6
Hoff Potetmel	1350	320	0,1	0,08	80
Toro fløtegratinerte poteter med ost	610	150	11	2	11
Mills potemos med melk	300	71,7	2	1	12
Delikat potetbåter i krydret tomatsaus
Poteter, råstekte	468	111,85	4,91	1,7	14,52
Potetsalat, med ekte majones	1309	317	29,6	1,6	10,5
Mills Potetstappe m/havsalt og pepper	440	105,16	3	4	16
Mills fløtegratinerte poteter med ost	330	78,87	3	2	11
Mills potemos med gressløk	370	88,43	3	2	13
Mills fløtegratinerte poteter med skall og hvitløk	350	83,65	3	3	11
Poteter, stekte	539,62	128,96	6,22	1,77	15,76
Toro fløtegratinerte poteter	610	150	10	2	11
Potetsalat, med lettmajones (40% fett)	776	187	14,4	1,5	12,3

Søk produkt