Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 1,25 | |
| Saltinnhold | 0,04 | Gram |
| Kalorier Kcal | 72 | Kcal |
| Kilojoule | 306 | Kj |
| Vann | 75 | gram |
| Protein | 1 | gram |
| Karbohydrater | 15 | gram |
| Fett | 0,1 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 12 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Mono og disakkarider | 2 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,08 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 1 | mg |
| NiaEkv | 2 | NE |
| Vitamin B6 | 0,14 | mg |
| Folat | 19 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 11 | mg |
| Kalsium | 6 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 17 | mg |
| Kalium | 369 | mg |
| Magnesium | 33 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 55 | mg |
Potet, lagringspotet, kokt uten skall, saltet vann
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Poteter og potetprodukter
Undergruppe
Poteter tilberedt
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2138
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Hoff Potetmel | 1350 | 320 | 0,1 | 0,08 | 80 |
| Potetsalat, med lettrømme | 414 | 99 | 5,3 | 1,9 | 10,4 |
| Søtpotet, kokt u/salt, med skall | 346 | 82 | 0 | 2 | 16 |
| Mills fløtegratinerte poteter | |||||
| Mills fløtegratinerte poteter med ost | |||||
| Potet, lagringspotet, kokt med skall | 338 | 79 | 0,1 | 1 | 17 |
| Potet, tidligpotet, med skall, rå, Kypros | 253 | 59 | 0,1 | 1 | 12,2 |
| Potetsalat, med seterrømme | 550 | 132 | 9,2 | 1,8 | 10 |
| Mills potemos med melk | 300 | 71,7 | 2 | 1 | 12 |
| Mills fløtegratinerte poteter med skall og hvitløk | 350 | 83,65 | 3 | 3 | 11 |
| Fjordland Kokte poteter | 284 | 68 | 0,1 | 1,5 | 15,2 |
| Fjordland Fløtepoteter med hvitløk | 589,8 | 140,8 | 6,4 | 3,2 | 17 |
| Mills fløtegratinerte poteter med ost | 330 | 78,87 | 3 | 2 | 11 |
| Poteter, råstekte | 468 | 111,85 | 4,91 | 1,7 | 14,52 |
| Mills potemos med gressløk | 370 | 88,43 | 3 | 2 | 13 |
| Poteter, stekte | 539,62 | 128,96 | 6,22 | 1,77 | 15,76 |
| Potet, hermetisk, avrent | 300 | 71 | 0,1 | 1,3 | 15,1 |
| Toro potetmos | 1410 | 336,99 | 2,5 | 7 | 72 |
| Potetsalat, med lettmajones (40% fett) | 776 | 187 | 14,4 | 1,5 | 12,3 |
| Mills potetmos | 370 | 88,43 | 3 | 2 | 13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.