| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,83 | |
| Saltinnhold | 0,52 | Gram |
| Kalorier Kcal | 132 | Kcal |
| Kilojoule | 551 | Kj |
| Vann | 73 | gram |
| Protein | 1,8 | gram |
| Karbohydrater | 10 | gram |
| Fett | 9,2 | gram |
| Sum mettede | 5,7 | gram |
| Sum transumettede | 0,4 | gram |
| Sum enumettede | 2,5 | gram |
| Sum flerumettede | 0,2 | gram |
| Kolesterol | 27 | mg |
| Stivelse | 7,2 | gram |
| Kostfiber | 1,2 | gram |
| Mono og disakkarider | 2,8 | gram |
| Tilsatt sukker | 0,4 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 119 | mcg |
| B karoten | 74 | mcg |
| Vitamin A | 125 | RAE |
| Vitamin D | 0,1 | mcg |
| Vitamin E | 0,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,07 | mg |
| Vitamin B2 | 0,05 | mg |
| Niacin | 1,2 | mg |
| NiaEkv | 1,5 | NE |
| Vitamin B6 | 0,12 | mg |
| Folat | 21 | mcg |
| Vitamin B12 | 0,1 | mcg |
| Vitamin C | 8 | mg |
| Kalsium | 26 | mg |
| Jern | 0,4 | mg |
| Natrium | 206 | mg |
| Kalium | 261 | mg |
| Magnesium | 22 | mg |
| Sink | 0,3 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0,07 | mg |
| Fosfor | 50 | mg |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Potet, lagringspotet, kokt med skall | 339 | 80 | 0,1 | 1,9 | 17,1 |
| Poteter, stekte | 539,62 | 128,96 | 6,22 | 1,77 | 15,76 |
| Potetsalat, med lettmajones (40% fett) | 776 | 187 | 14,4 | 1,5 | 12,3 |
| Potet, hermetisk, avrent | 301 | 71 | 0,1 | 1,3 | 15,1 |
| Mills fløtegratinerte poteter | |||||
| Potet, lagringspotet, kokt uten skall, saltet vann | 307 | 72 | 0,1 | 1,9 | 15,2 |
| Potetmos, av pulver med melk | 277 | 66 | 1,8 | 1,3 | 10,6 |
| Mills fløtegratinerte poteter med franske urter | 330 | 78,87 | 3 | 2 | 11 |
| Potet, tidligpotet, med skall, rå, Kypros | 253 | 60 | 0,1 | 1,7 | 12,2 |
| Mills fløtegratinerte poteter med ost | |||||
| Mills fløtegratinerte poteter med skall og hvitløk | 350 | 83,65 | 3 | 3 | 11 |
| Mills potemos med melk | 300 | 71,7 | 2 | 1 | 12 |
| Toro fløtegratinerte poteter | 610 | 150 | 10 | 2 | 11 |
| Mills fløtegratinerte poteter med ost | 330 | 78,87 | 3 | 2 | 11 |
| Delikat potetbåter i krydret tomatsaus | |||||
| Potetsalat, med lettrømme | 415 | 99 | 5,3 | 1,9 | 10,4 |
| Fjordland Fløtepoteter med hvitløk | 589,8 | 140,8 | 6,4 | 3,2 | 17 |
| Mills Klassisk Potetstappe | 440 | 105,16 | 3 | 4 | 16 |
| Mills Potetstappe m/havsalt og pepper | 440 | 105,16 | 3 | 4 | 16 |
| Hoff Potetmel | 1350 | 320 | 0,1 | 0,08 | 80 |