Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Data gjelder Reker, kokt
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 33 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 1,53 | Gram |
| Kalorier Kcal | 100 | Kcal |
| Kilojoule | 425 | Kj |
| Vann | 68 | gram |
| Protein | 23,3 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 0,8 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 150 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 2 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 2 | RAE |
| Vitamin D | 3,5 | mcg |
| Vitamin E | 5,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,01 | mg |
| Vitamin B2 | 0,07 | mg |
| Niacin | 2,3 | mg |
| NiaEkv | 6,6 | NE |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg |
| Folat | 4 | mcg |
| Vitamin B12 | 4,6 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 61 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 600 | mg |
| Kalium | 239 | mg |
| Magnesium | 43 | mg |
| Sink | 1 | mg |
| Selen | 30 | mcg |
| Kopper | 0,6 | mg |
| Fosfor | 150 | mg |
Reker
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
12.04.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Skalldyr
Karakter (Snitt)
5,75
poeng satt av 12 brukere.
Besøk
5712
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Det er den røde dypvannsreka som fanges og omsettes hos oss. Skagerrak og til dels i Nordsjøen blir det trålet etter reker med mindre reketrålere. Bytter kjønn etter 3-4 år fra hann til hunn. Det finns og tigerreker eller kongereker som benyttes mye i mat fra østen. Disse er større enn våre reker.
Bruksområde.
kokes og grilles. Spises kalde eller i supper, sauser og til andre retter. Og som salater. Kongereker stekes, friteres og grilles
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Findus Gourmet Torskefilet | 310 | 74,09 | 0,7 | 17 | 0 |
| Innbakte Reker, Rahbek | |||||
| Setesdal mat Fryst aure | 693 | 166 | 10 | 19 | 0 |
| Seafood Deli Scampi i Urte og Hvitløksaus | 390 | 93,21 | 4,5 | 11 | 2 |
| Salatmesteren Crabstick i lake | 509 | 121,65 | 3 | 7,1 | 16,2 |
| Fylt rødspette m/spinat og feta, Royal Greenland | 720 | 172,08 | 9 | 10 | 13 |
| Hummersuppe, Royal Greenland | |||||
| Kreps, kokt | 229 | 54 | 1,3 | 10,7 | 0 |
| Findus Fish & Crisp Gourmetfiléer | 945 | 225,85 | 14 | 11 | 15 |
| Lutefisk, tørr vare, rå | 204 | 48 | 0,3 | 11,4 | 0 |
| Gryte, torsk med tomat | 279 | 66 | 1,9 | 10,3 | 1,7 |
| Findus lakseside | 940 | 224,66 | 16 | 20 | 0 |
| Toro Velbekomme fiskegrateng | 511 | 122,12 | 5,6 | 7,3 | 10,6 |
| Findus Fiskepinner 750 g | 840 | 200,76 | 9 | 12 | 18 |
| Sild, kryddersild, innlagt, avrent | 937 | 223 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
| Fjordland Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter | 402 | 96,07 | 4,6 | 6,6 | 7 |
| Ørret, filet, røkt | 938 | 225 | 14 | 24 | 0 |
| Findus Laksefilet urter og hvitløk | 760 | 181,64 | 12 | 17 | 1 |
| Setesdal Mat Blekesuppe | |||||
| Fjordland Torsk i purreløksaus med gulrøtter og poteter | 250,92 | 59,4 | 0,96 | 6,09 | 6,28 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.