Google søkehjelp

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2012 (MVT-12)

Skriv inn mengde i gram.

Spiselig mengde	100	%
Brødenheter	1,62
Saltinnhold	0,38	Gram
Kalorier Kcal	99	Kcal
Kilojoule	420	Kj
Vann	73	gram
Protein	2,5	gram
Karbohydrater	19,5	gram
Fett	0,7	gram
Sum mettede	0	gram
Sum transumettede	0	gram
Sum enumettede	0	gram
Sum flerumettede	0	gram
Kolesterol	0	mg
Stivelse	19,1	gram
Kostfiber	2,6	gram
Mono og disakkarider	0,4	gram
Tilsatt sukker	0	gram
Alkohol	0	gram
Retinol	0	mcg
B karoten	0	mcg
Vitamin A	0	RAE
Vitamin D	0	mcg
Vitamin E	0,2	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,02	mg
Niacin	1,3	mg
NiaEkv	0,8	NE
Vitamin B6	0,14	mg
Folat	8	mcg
Vitamin B12	0	mcg
Vitamin C	0	mg
Kalsium	4	mg
Jern	0,4	mg
Natrium	150	mg
Kalium	75	mg
Magnesium	36	mg
Sink	0,7	mg
Selen	1	mcg
Kopper	0,3	mg
Fosfor	93	mg

Mål og enheter for Ris upolert, naturris, langkornet, kokt
1 dl veier	90	gr
1 ss veier	16	gr

Ris upolert, naturris, langkornet, kokt

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

09.04.2012

Hovedgruppe

Kornvarer og kornprodukter

Undergruppe

Ris

Karakter (Snitt)

3,33 poeng satt av 3 brukere.

Besøk

4034

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Naturris er ris som ikke er polert og derfor mer næringsrik enn polert ris. Trenger gjerne bløtlegging og lenger koking.

Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Langkornet ris

hos www.matoppskrift.no

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Parboiled_ris	1473	347	1,2	7,7	75,7
Uncle Bens fullkornsris	1439,33	344	2,21	8	73
Ris polert, langkornet, kokt	511	120	0,2	2,9	26,4
Ris hvit kortkornet	1498	358,02	0,52	6,5	79,15
Ris, hurtigris, kokt	389	91	0,1	1,8	20,8
Rispapir
Toro basmatiris	620	148,18	0,5	3,5	30
Ris, Jasmin, kokt	526	124	0	2	27
Ris polert, parboiled, langkornet, kokt	430	101	0,3	2,4	21,6
Ris polert, Basmatiris, tørr	1504	354	1	9,2	76
Ris, hurtigris, 1% salt, tørr	1483	349	0,2	7,9	78
Go-tan Miehoen Risnudler	1510	360,89	1	7,6	80,6
Ming jasmin ris	1505	354	0,7	7,5	79
Ris grøtris, 5-25 min koketid, tørr	1503	354	0	6	79
Toro Boil in bag middagsris med villris	430	95	0,2	2,5	23
Toro Rett i Koppen Ris med kylling og grønnsaker	870	210	4	6	37
Sushiris	677	161,8	0,22	2,8	35,9
Toro Boil in bag Indisk ris	540	129,06	0,8	3	27
Ris, grøtris, 1 times koketid, tørr	1515	357	0,8	6,4	80,5
Ris, polert, parboiled, langkornet, tørr	1473	347	1,2	7,7	75,7

Søk produkt