MENY
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
Spiselig mengde 100 % Brødenheter 6,07 Saltinnhold 0,01 Gram Kalorier Kcal 364 Kcal Kilojoule 1542 Kj Vann 10 gram Protein 9,4 gram Karbohydrater 72,8 gram Fett 3 gram Sum mettede 0,7 gram Sum transumettede 0 gram Sum enumettede 0,8 gram Sum flerumettede 1,2 gram Kolesterol 0 mg Stivelse 72,4 gram Kostfiber 4,2 gram Mono og disakkarider 0,4 gram Tilsatt sukker 0 gram Alkohol 0 gram Retinol 0 mcg B karoten 0 mcg Vitamin A 0 RAE Vitamin D 0 mcg Vitamin E 0 mg-Alfa-TE Vitamin B1 0,36 mg Vitamin B2 0,05 mg Niacin 5,4 mg NiaEkv 3,2 NE Vitamin B6 0,56 mg Folat 14 mcg Vitamin B12 0 mcg Vitamin C 0 mg Kalsium 11 mg Jern 1,3 mg Natrium 3 mg Kalium 193 mg Magnesium 115 mg Sink 2,1 mg Selen 14 mcg Kopper 0,26 mg Fosfor 282 mg
Ris upolert, naturris, langkornet, tørr
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
10.02.2007
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Ris
Karakter (Snitt)
3,5
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2314
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Naturris er ris som ikke er polert og derfor mer næringsrik enn polert ris. Trenger gjerne bløtlegging og lenger koking.
Vis oppskrifter som inneholder:
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Matvarenavn KJ KCAL Fett Protein Karbo Ris polert, Jasminris, tørr 1505 354 0,7 7,5 79,5 Lange Brune Ris, økologisk, Green Valley 1547 369,73 2,92 7,94 77,24 Grøtris, økologisk, Green Valley 1516 357 0,8 6,4 80,5 Geisha grøtris 1504 354 0,6 6,4 80 Nestle risgrøt banan ferdiglagd 408 97,51 2,31 2,88 16,27 Blue Dragon Sushiris 1457 348,22 0,5 7,2 77,5 Parboiled Ris, økologisk, Green Valley 1474 347 1,2 7,7 75,7 Ris, hurtigris, kokt 390 92 0,1 1,8 20,8 Ris 1456 343 0,7 7,8 75,9 Småfolk Mild risgryte Ming grøtris 1460 348,94 1 7 77 Toro Boil in bag Indisk ris 540 129,06 0,8 3 27 Ris, hurtigris, 1% salt, tørr 1483 349 0,2 7,9 78,2 Brun_ris 1547 369,73 2,92 7,94 77,24 Ris polert, parboiled, langkornet, kokt 430 102 0,3 2,4 21,6 Småfolk Kremet risotto Basmatiris Ming jasmin ris 1505 354 0,7 7,5 79,5 Ming langkornet og villris 1542 364 3 9,4 72,8 Parboiled_ris 1474 347 1,2 7,7 75,7
