Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 1 | |
| Saltinnhold | 1,25 | Gram |
| Kalorier Kcal | 259 | Kcal |
| Kilojoule | 1077 | Kj |
| Vann | 56 | gram |
| Protein | 8 | gram |
| Karbohydrater | 12 | gram |
| Fett | 19 | gram |
| Sum mettede | 5 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 7 | gram |
| Sum flerumettede | 5 | gram |
| Kolesterol | 39 | mg |
| Stivelse | 12,1 | gram |
| Kostfiber | 0,6 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 44 | mcg |
| B karoten | 29 | mcg |
| Vitamin A | 47 | RAE |
| Vitamin D | 4 | mcg |
| Vitamin E | 1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,1 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 1,5 | mg |
| NiaEkv | 2,9 | NE |
| Vitamin B6 | 0,12 | mg |
| Folat | 3 | mcg |
| Vitamin B12 | 3,4 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 37 | mg |
| Jern | 0,3 | mg |
| Natrium | 491 | mg |
| Kalium | 172 | mg |
| Magnesium | 17 | mg |
| Sink | 0,5 | mg |
| Selen | 17 | mcg |
| Kopper | 0,08 | mg |
| Fosfor | 74 | mg |
Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1287
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i hard margarin | 1033 | 247 | 14 | 12 | 16 |
| Kaviarmix | 2236 | 541 | 53,1 | 6,8 | 9,2 |
| Fiskepudding med fløte, fløtepudding | 463 | 110 | 5,7 | 7,9 | 6,9 |
| Lutefisk, tørr vare, rå | 204 | 48 | 0,3 | 11,4 | 0 |
| Findus Pommes Fish med potetpanering | 900 | 215,1 | 12 | 12 | 15 |
| Fjordland Fiskeboller med gulrøtter og poteter | 307,9 | 73,4 | 2,5 | 3,4 | 8,6 |
| Småfolk Fiskegrateng | 380 | 90,82 | 3,5 | 4,4 | 10,2 |
| Sild, kryddersild | 639 | 154 | 12 | 11,5 | 0 |
| Findus Fiskepinner 750 g | 840 | 200,76 | 9 | 12 | 18 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i myk margarin | 1012 | 242 | 13,7 | 12 | 16 |
| Kalles kaviar dill | 1550 | 370,45 | 30 | 10 | 15 |
| Marinesca Paella Marinera med chorizo pølse | |||||
| Tørrfisk | 1386 | 326 | 1,4 | 78,5 | 0 |
| Godehav krydret laksefilet | 834 | 199,32 | 13,4 | 19 | 0 |
| Stabburet Fiskesuppe kokkeklar | 334 | 79,82 | 5 | 3,6 | 5,3 |
| Lofoten fiskeburger | 487 | 116,39 | 3,8 | 13,6 | 6,7 |
| Småfolk Sørlandsgryte med torsk og tomat | 304 | 72,65 | 2,2 | 2,6 | 10,5 |
| Findus Fisk Cordon Bleu Ost og skinkesaus | 920 | 219,88 | 10 | 10 | 23 |
| Kokt laks med urtesaus, poteter og babygulrøtter, Fjordland | 391 | 93 | 4 | 6 | 6 |
| Kabaret, med fiskepudding og reker | 199 | 47 | 1,1 | 7,4 | 1,7 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.