Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,28 | Gram |
| Kalorier Kcal | 113 | Kcal |
| Kilojoule | 477 | Kj |
| Vann | 73 | gram |
| Protein | 21,8 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 2,9 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 235 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 12,1 | mcg |
| Vitamin E | 10 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,25 | mg |
| Vitamin B2 | 0,55 | mg |
| Niacin | 0,8 | mg |
| NiaEkv | 5,3 | NE |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg |
| Folat | 14 | mcg |
| Vitamin B12 | 10 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 9 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 110 | mg |
| Kalium | 25 | mg |
| Magnesium | 8 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 8 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 76 | mg |
| Mål og enheter for Rogn, torsk, rå | ||
| 1 boks(er) veier | 200 | gr |
| 1 stor boks veier | 400 | gr |
| 1 stk stor veier | 350 | gr |
| 1 stk veier | 250 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 ss veier | 17 | gr |
| 1 skive(r) veier | 50 | gr |
| 1 porsjon(er) veier | 45 | gr |
Rogn, torsk, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Fiskeinnmat
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
2101
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Torskerogn får man kjøpt i fiskedisker og forretninger med bra utvalg. Næringsrikt.
Bruksområde.
Kokes i vann, serveres ved siden av tradisjonell torske og skrei middag.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Torskerognhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Rogn, torsk, kokt | 530 | 125 | 3 | 24 | 0 |
| Lever, torsk, kokt | 2592 | 629 | 66,9 | 6,9 | 0 |
| Løyrom | 527 | 125,95 | 2,3 | 24,5 | 1,5 |
| Lever, torsk, rå | 2276 | 553 | 59 | 5,5 | 0 |
| Rogn | 599 | 143,16 | 6,24 | 22,32 | 1,5 |
| Rogn, torsk, hermetisk, stekt i fett | 815 | 194 | 10 | 25 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.