Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 4,75 | |
| Saltinnhold | 0 | Gram |
| Kalorier Kcal | 319 | Kcal |
| Kilojoule | 1347 | Kj |
| Vann | 13 | gram |
| Protein | 9,6 | gram |
| Karbohydrater | 57 | gram |
| Fett | 2,4 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 55,5 | gram |
| Kostfiber | 14,8 | gram |
| Mono og disakkarider | 1 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 2 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,5 | mg |
| Vitamin B2 | 0,18 | mg |
| Niacin | 0,7 | mg |
| NiaEkv | 1,8 | NE |
| Vitamin B6 | 0,18 | mg |
| Folat | 31 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 24 | mg |
| Jern | 2 | mg |
| Natrium | 0 | mg |
| Kalium | 370 | mg |
| Magnesium | 79 | mg |
| Sink | 2 | mg |
| Selen | 5 | mcg |
| Kopper | 0,27 | mg |
| Fosfor | 325 | mg |
| Mål og enheter for Rugmel, sammalt | ||
| 1 dl veier | 50 | gr |
| 1 liter veier | 500 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 ss veier | 11 | gr |
Rugmel, sammalt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukter
Undergruppe
Bakemel
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
3611
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Høy næringsverdi. Brukes som andre kornsorter. Inneholder gluten. Sammalt er det grove rugmelet
Bruksområde.
Baking
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Sammalt Rugmelhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Regal fiberbakst | 1473 | 352,04 | 2,3 | 11,6 | 69,6 |
| Teff | 1405 | 335,79 | 2 | 9,6 | 73 |
| Møllerens Fibra fullkorns hvetemel | 1288 | 307,83 | 2,5 | 10,2 | 60 |
| Durra | |||||
| Regal Sammalt hvete fin | 1249 | 298,51 | 2,5 | 13 | 55 |
| Matzomel | |||||
| Hvetekli | 1034 | 249 | 3,4 | 15,2 | 18,5 |
| Regal Sammalt rug grov | 1198 | 286,32 | 2 | 9 | 56 |
| Regal grovbakst | 1342 | 320,73 | 2 | 12 | 63 |
| Grovbakstmel, 40% sammalt | 1364 | 322 | 2 | 11,6 | 60,8 |
| Axa Bjørn havremel | 1510 | 360,89 | 7 | 13 | 61 |
| Regal Økologisk hvetemel | 1443 | 344,87 | 2 | 11 | 68 |
| Finax Durumvetemjöl | 1450 | 346,55 | 1,5 | 11 | 70 |
| Regal Sammalt hvete grov | 1249 | 298,51 | 2,5 | 13 | 55 |
| Eventyrsmak Steinmalt byggmjøl | 1278 | 302 | 1,1 | 8 | 60 |
| Potetmel, potetstivelse | 1398 | 329 | 0 | 1 | 80,6 |
| Kasha | |||||
| Havre | 1573 | 373 | 6 | 11 | 61,7 |
| Hvetemel, sammalt | 1330 | 315 | 2 | 12 | 54 |
| Byggmel | 1278 | 302 | 1,1 | 8 | 60 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.