Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,19 | |
| Saltinnhold | 0,33 | Gram |
| Kalorier Kcal | 93 | Kcal |
| Kilojoule | 395 | Kj |
| Vann | 66 | gram |
| Protein | 15,1 | gram |
| Karbohydrater | 2,3 | gram |
| Fett | 2,7 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 1 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 83 | mg |
| Stivelse | 1,9 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0,4 | gram |
| Tilsatt sukker | 2,2 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 49 | mcg |
| B karoten | 2 | mcg |
| Vitamin A | 49 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,2 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,11 | mg |
| Vitamin B2 | 0,22 | mg |
| Niacin | 3,1 | mg |
| NiaEkv | 5,6 | NE |
| Vitamin B6 | 0,41 | mg |
| Folat | 21 | mcg |
| Vitamin B12 | 3 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 21 | mg |
| Jern | 1,2 | mg |
| Natrium | 128 | mg |
| Kalium | 341 | mg |
| Magnesium | 29 | mg |
| Sink | 0,9 | mg |
| Selen | 24 | mcg |
| Kopper | 0,01 | mg |
| Fosfor | 221 | mg |
| Mål og enheter for Sei, filet, kavringpanert, rå | ||
| 1 pakke veier | 450 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 stk veier | 200 | gr |
| 1 skive(r) veier | 200 | gr |
Sei, filet, kavringpanert, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1990
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Vanlig fisk i Norge. Vokser fort. Norsk sportsfiskerekord er på 22 kg. I Norge lever seien langs hele kysten, og den trives best i friskt, salt vann. Seien er en stimfisk, og den opptrer ofte i store stimer bestående av omtrent jevnstore fisk. Fast litt mørkt kjøtt som er velsmakende. Fetere enn torsk. Seien kan bli svært gammel.
Bruksområde.
Sei kan stekes, kokes, grilles og brukes i ulike retter. Og som seikaker. Kjent fra seiebiff med løk.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Fjordland Kveite med Sandefjordsmør, gulrøtter og poteter | 603,9 | 145,2 | 9,9 | 6,8 | 6,5 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i uspesifisert fett | 1048 | 251 | 14 | 12 | 16 |
| Marian Fiskekarbonader med ost og bacon, omega-3 | 636 | 152 | 8 | 11 | 8 |
| Sild, røkt, bøkling | 767 | 183 | 10,4 | 22,5 | 0 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i myk margarin | 1012 | 242 | 13,7 | 12 | 16 |
| Findus Laks & Brokkoli Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 5 | 9 | 12 |
| Findus Kapteinens fylte torsk med hollandaisesaus | 930 | 222,27 | 13 | 9 | 17 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 540 | 128 | 3,4 | 12,9 | 11,5 |
| Findus Fiskegryte Karri 450g | 440 | 105,16 | 4,5 | 8 | 8 |
| Ørret, filet, røkt | 938 | 225 | 14 | 24 | 0 |
| Fylt sei med kryddersaus, Rahbek | |||||
| Kalles kaviar original | 1600 | 382,4 | 32 | 9,5 | 16 |
| Fiskepaté, mager fisk | 540 | 129 | 6,9 | 12,5 | 4,3 |
| Klippfisk, saltet og tørket | 679 | 160 | 1 | 37,8 | 0 |
| Hummersuppe, Royal Greenland | |||||
| Godehav Fiskegrateng | 675 | 161,32 | 8,2 | 11,6 | 10,3 |
| Sild, marinert, sennepssild | 1049 | 250 | 13,7 | 6,1 | 25,6 |
| Sild, kryddersild, innlagt, avrent | 937 | 223 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
| Kalles kaviar dill | 1550 | 370,45 | 30 | 10 | 15 |
| Torsk, forfritert, fryst, rå | 844 | 201 | 9,2 | 12 | 17,4 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.