Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,24 | |
| Saltinnhold | 1,27 | Gram |
| Kalorier Kcal | 132 | Kcal |
| Kilojoule | 554 | Kj |
| Vann | 69 | gram |
| Protein | 19,4 | gram |
| Karbohydrater | 2,9 | gram |
| Fett | 4,7 | gram |
| Sum mettede | 1,3 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 1,8 | gram |
| Sum flerumettede | 1,2 | gram |
| Kolesterol | 59 | mg |
| Stivelse | 2,8 | gram |
| Kostfiber | 0,1 | gram |
| Mono og disakkarider | 0,1 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 33 | mcg |
| B karoten | 13 | mcg |
| Vitamin A | 34 | RAE |
| Vitamin D | 1,3 | mcg |
| Vitamin E | 1,5 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg |
| Vitamin B2 | 0,23 | mg |
| Niacin | 4 | mg |
| NiaEkv | 7,56 | NE |
| Vitamin B6 | 0,44 | mg |
| Folat | 11 | mcg |
| Vitamin B12 | 4,6 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 10 | mg |
| Jern | 0,2 | mg |
| Natrium | 500 | mg |
| Kalium | 460 | mg |
| Magnesium | 27 | mg |
| Sink | 0,8 | mg |
| Selen | 35 | mcg |
| Kopper | 0,01 | mg |
| Fosfor | 269 | mg |
Sei filet, melpanert, stekt i uspesifisert fett
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Karakter (Snitt)
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Uer, lettsaltet, skiver, kokt | 466 | 111 | 3,3 | 20,2 | 0 |
| Rett i garnet kremet fiskesuppe | |||||
| Laks, oppdrett, skiver, kokt | 1100 | 264 | 18,9 | 23,6 | 0 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt | 407 | 96 | 0,7 | 22,4 | 0 |
| Torsk filet, kavringpanert, stekt i fett | 659 | 158 | 9,5 | 15,8 | 2,3 |
| Rødspette filet, kavringpanert, stekt i fett | 829 | 199 | 11,8 | 12,3 | 10,8 |
| Ørret, sjøørret, melpanert, stekt i fett | 764 | 182 | 8,1 | 23,6 | 3,6 |
| Sei, filet, melpanert, stekt i hard margarin | 538 | 128 | 4,3 | 19,5 | 2,8 |
| Kveite, skiver, kokt | 607 | 145 | 7,2 | 20,1 | 0 |
| Sild, fetsild/sommersild, melpanert, stekt i fett | 1668 | 403 | 34,1 | 20,2 | 3,6 |
| Femund Rakfisk | |||||
| Sei, filet, melpanert, stekt i smør | 548 | 130 | 4,5 | 19,5 | 2,9 |
| Trondheim spekemat Gravet laks | |||||
| Steinbit, kokt | 511 | 121 | 3,1 | 23,3 | 0 |
| Fjordland Torsk i paprikasaus med potet- og kikertpuré & brokkoli | 413 | 98,7 | 2,6 | 9,2 | 9,8 |
| Kveite filet, melpanert, stekt i fett | 826 | 198 | 11,4 | 20,1 | 3,6 |
| Pinstifisk Matfisk | |||||
| Sild, storsild/vintersild, kokt | 971 | 234 | 17,5 | 19 | 0 |
| Matjessild | 872 | 210 | 16 | 16,5 | 0 |
| Femund Gravet laks | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.