Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,58 | |
| Saltinnhold | 1,25 | Gram |
| Kalorier Kcal | 138 | Kcal |
| Kilojoule | 584 | Kj |
| Vann | 68 | gram |
| Protein | 18 | gram |
| Karbohydrater | 7 | gram |
| Fett | 3 | gram |
| Sum mettede | 1 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 2 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 56 | mg |
| Stivelse | 7 | gram |
| Kostfiber | 0,7 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0,4 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 28 | mcg |
| B karoten | 24 | mcg |
| Vitamin A | 30 | RAE |
| Vitamin D | 1 | mcg |
| Vitamin E | 1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,13 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 2,3 | mg |
| NiaEkv | 5,3 | NE |
| Vitamin B6 | 0,16 | mg |
| Folat | 8 | mcg |
| Vitamin B12 | 5,7 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 16 | mg |
| Jern | 0,2 | mg |
| Natrium | 491 | mg |
| Kalium | 384 | mg |
| Magnesium | 28 | mg |
| Sink | 0,6 | mg |
| Selen | 23 | mcg |
| Kopper | 0,07 | mg |
| Fosfor | 223 | mg |
Seibiff, melpanert, med forstekt løk, kjøpt, stekt i fett
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1295
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Laks, filet, gravet | 748 | 178 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i uspesifisert fett | 1048 | 251 | 14 | 12 | 16 |
| Torsk, forfritert, fryst, rå | 844 | 201 | 9,2 | 12 | 17,4 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 826 | 198 | 13 | 10 | 9 |
| Sild, kryddersild | 639 | 154 | 12 | 11,5 | 0 |
| Fjordland Fiskeboller med gulrøtter og poteter | 307,9 | 73,4 | 2,5 | 3,4 | 8,6 |
| Godehav Fiskegrateng | 675 | 161,32 | 8,2 | 11,6 | 10,3 |
| Småfolk Fiskegrateng | 380 | 90,82 | 3,5 | 4,4 | 10,2 |
| Fiskegrateng, med egg, fryst, kjøpt | 430 | 102 | 3,5 | 8,5 | 9,2 |
| Findus God gammeldags Fiskegrateng | 560 | 133,84 | 5 | 9 | 13 |
| Akkar, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1157 | 277 | 17,8 | 10,9 | 18 |
| Fiskepaté, mager fisk | 540 | 129 | 6,9 | 12,5 | 4,3 |
| Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 856 | 205 | 12,9 | 8,8 | 13,2 |
| Innbakt Villaks, Rahbek | |||||
| Findus Fransk Fiskegrateng | 720 | 172,08 | 11 | 14 | 4,5 |
| Hummersuppe, Royal Greenland | |||||
| Findus Fiskegrateng Gourmet | 600 | 143,4 | 6,5 | 9 | 12 |
| Marian Fiskekarbonader med løk og paprika, omega-3 | 492 | 118 | 6 | 7 | 8 |
| Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett | 644 | 154 | 9 | 14 | 2 |
| Reker, innbakt, forfritert, fryst | 945 | 225 | 10 | 14,8 | 18,6 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.