| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,93 | |
| Saltinnhold | 0,03 | Gram |
| Kalorier Kcal | 590 | Kcal |
| Kilojoule | 2439 | Kj |
| Vann | 4 | gram |
| Protein | 17,7 | gram |
| Karbohydrater | 11,2 | gram |
| Fett | 50 | gram |
| Sum mettede | 6,9 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 18,8 | gram |
| Sum flerumettede | 21,8 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 4,8 | gram |
| Kostfiber | 12,3 | gram |
| Mono og disakkarider | 6,4 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 6 | mcg |
| Vitamin A | 0 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 2,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,79 | mg |
| Vitamin B2 | 0,25 | mg |
| Niacin | 4,5 | mg |
| NiaEkv | 7,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0,8 | mg |
| Folat | 97 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 980 | mg |
| Jern | 14,6 | mg |
| Natrium | 11 | mg |
| Kalium | 470 | mg |
| Magnesium | 350 | mg |
| Sink | 7,8 | mg |
| Selen | 2 | mcg |
| Kopper | 4 | mg |
| Fosfor | 630 | mg |
| Mål og enheter for Sesamfrø, med skall | ||
| 1 dl veier | 75 | gr |
| 1 ss veier | 9 | gr |
| 1 kopp(er) veier | 180 | gr |
| 1 ts veier | 3 | gr |
| 1 håndfull(er) veier | 60 | gr |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Den Lille Nøttefabrikken Muslimix | 2270 | 542,53 | 44 | 17 | 20 |
| Arne Brimi Tiramisumandler | |||||
| Paranøtter | 2882 | 699 | 68,2 | 14,2 | 3,1 |
| Sesamfrø, økologisk, Green Valley | 2601 | 628 | 55 | 26,5 | 4,5 |
| Arne Brimi Brente Mandler | |||||
| Den Lille Nøttefabrikken Pecannøtter | 2921 | 709 | 70 | 9 | 6 |
| Gogreen sesamfrø uten skall | 2460 | 587,94 | 55 | 26 | 9 |
| Gogreen sesamfrø med skall | 2400 | 573,6 | 50 | 18 | 23 |
| Mandler | 2386 | 577 | 49,2 | 21,2 | 6 |
| Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner | 2887 | 700 | 68,5 | 14,7 | 3,3 |
| Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel løsvekt | 2293 | 548,02 | 36 | 6,5 | 50 |
| Den Lille Nøttefabrikken pistasjenøtter | 2459 | 587,7 | 49,5 | 20,5 | 16 |
| Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley | 2386 | 577 | 49 | 20,3 | 7 |
| Hasselnøttmel | 2762 | 669 | 63,5 | 14,1 | 6 |
| Maarud Peanøtter | 2590 | 619,01 | 52 | 26 | 13,5 |
| Squashfrø, gresskarfrø | 2314 | 558 | 45 | 21 | 12,7 |
| Den Lille Nøttefabrikken Chili 240g | 2107 | 503,57 | 33 | 17 | 40 |
| Freia mandelskiver | 2585 | 617,81 | 50,5 | 22 | 20 |
| Den Lille Nøttefabrikken Yoghurtnøtter løsvekt | 2421 | 578,61 | 42 | 9 | 42,5 |
| Macadamianøtt | 3003 | 717,71 | 76,08 | 7,79 | 13,38 |