Google søkehjelp

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2012 (MVT-12)

Skriv inn mengde i gram.

Spiselig mengde	80	%
Brødenheter	0,08
Saltinnhold	0	Gram
Kalorier Kcal	15	Kcal
Kilojoule	63	Kj
Vann	94	gram
Protein	0,5	gram
Karbohydrater	0,9	gram
Fett	0,6	gram
Sum mettede	0,2	gram
Sum transumettede	0	gram
Sum enumettede	0	gram
Sum flerumettede	0,3	gram
Kolesterol	0	mg
Stivelse	0,2	gram
Kostfiber	2,2	gram
Mono og disakkarider	0,7	gram
Tilsatt sukker	0	gram
Alkohol	0	gram
Retinol	0	mcg
B karoten	120	mcg
Vitamin A	10	RAE
Vitamin D	0	mcg
Vitamin E	0,1	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,14	mg
Vitamin B2	0	mg
Niacin	0,1	mg
NiaEkv	0,2	NE
Vitamin B6	0,01	mg
Folat	14	mcg
Vitamin B12	0	mcg
Vitamin C	5	mg
Kalsium	21	mg
Jern	0,4	mg
Natrium	1	mg
Kalium	170	mg
Magnesium	6	mg
Sink	0,2	mg
Kopper	0,05	mg
Fosfor	27	mg

Mål og enheter for Sikorisalat, rå
1 stk veier	200	gr
1 blad(er) veier	15	gr

Sikorisalat, rå

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

09.04.2012

Hovedgruppe

Grønnsaker og grønnsaksprodukter

Undergruppe

Grønnsaker rå

Karakter (Snitt)

4,5 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

4159

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Sikori hører til kurvplantefamilien og brukes både som salat og rotvekst. Før var sikori utelukkende dyrket på grunn av rotfruktene. Disse ble tørket, ristet og brukt som kaffesurrogat
Kalles julesalat. Smaken er krydderaktig og litt bitter. Skal være lysgrønn og hvit. Dyrkes uten lys. Det hvite er mest bittert. Gir frisk salat om vinteren.

Bruksområde.

Spises rå eller kokt. Brukes som sagt i salater, men kan og stekes lett eller dampes. Passer godt sammen med skinke. Kan og gratineres.

Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Sikorisalat

hos www.matoppskrift.no

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Gulrot, baby, importert, rå	119	28	0	0	5
Tapioka	1505	359,69	0,3	0,2	88,1
Brokkoli, med stilk, norsk, rå	119	28	0,3	3,2	1
Tomat , importert, rå	52	12	0,2	0	1
Paprika, rød, rå	126	30	0,4	1	4,7
Bønner, grønne, rå	114	27	0,1	1,7	3,4
Ruccola	115	27	0	2	2
Gresskar, rå	53	12	0,1	1	1,7
Vannkastanje	210	50,19	0,06	0,88	12,3
Melbanan/kokebanan	510	121,89	0,37	1,3	31,89
Hjertesalat	69	16,49	0,3	1,2	3,3
Paprika, grønn, rå	88	21	0,3	0,8	2,8
Spinat, rå	89	21	0,6	2,6	0
Spisskål, rå	77	18	0,3	2,1	0,9
Kiwano	183	43,73	1,26	1,78	7,56
Persillerot, norsk, rå	194	46	0,3	1,7	7,3
Crosne - kinaskokk
Vinblader
Spinatsennep	92	21,98	0,3	2,2	3,9
Sukkererter, norsk, rå	176	41	0,1	3,5	5,3

Søk produkt