Google søkehjelp

MENY

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2006 (MVT-06)

Skriv inn mengde i gram.

Spiselig mengde	60	%
Brødenheter	0
Saltinnhold	0,3	Gram
Kalorier Kcal	293	Kcal
Kilojoule	1214	Kj
Vann	56	gram
Protein	17	gram
Karbohydrater	0	gram
Fett	25	gram
Sum mettede	5,2	gram
Sum transumettede	0	gram
Sum enumettede	10,5	gram
Sum flerumettede	6	gram
Kolesterol	68	mg
Stivelse	0	gram
Kostfiber	0	gram
Mono og disakkarider	0	gram
Tilsatt sukker	0	gram
Alkohol	0	gram
Retinol	6	mcg
B karoten	0	mcg
Vitamin A	6	RAE
Vitamin D	11,5	mcg
Vitamin E	0,6	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,04	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Niacin	4	mg
NiaEkv	7,1	NE
Vitamin B6	0,5	mg
Folat	9	mcg
Vitamin B12	12	mcg
Vitamin C	0	mg
Kalsium	38	mg
Jern	1	mg
Natrium	118	mg
Kalium	463	mg
Magnesium	38	mg
Sink	0,5	mg
Selen	50	mcg
Kopper	0	mg
Fosfor	290	mg

Mål og enheter for Sild, fetsild, sommersild, rå
1 kg veier	600	gr
1 stk veier	180	gr
1 stk filet veier	150	gr
1 porsjon(er) veier	150	gr

Sild, fetsild, sommersild, rå

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

10.02.2007

Hovedgruppe

Fisk og skalldyrprodukter

Undergruppe

Fisk rå

Karakter (Snitt)

4,5 poeng satt av 2 brukere.

Besøk

1505

Fotograf

Eksportutvalget for fisk

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Finns i mange typer. Mye brukt før i Norge. En av de mest fiskede fisker på verdensbasis. Vintersild, Feitsild, Fjordsild, Nordsjøsild. Den såkalte atlanto-skandiske silda består av tre ulike stammer; norsk vårgytende sild, islandsk vårgytende sild og islandsk sommergytende sild. Silda er en ypperlig kilde til vitaminene A, D og B12.

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Håkjerring
Godehav kreolsk laksefilet	834	199,32	13,4	19	0
Rokke
Røye, rå	536	128	7,1	16,1	0
Kolmule
Uer, rå	394	94	2,8	17,1	0
St. Petersfisk
Brasme
Slettvar	381	91,05	1,19	18,84	0
Ørret, sjøørret, rå	462	110	3,3	20	0
Ansjos	548	130,97	4,84	20,35	0
Sverdfisk	506	120,93	4,01	19,8	0
Sild, storsild, vintersild, rå	776	187	14	15,2	0
Brosme, rå	281	66	0,2	16,1	0
Ål, rå	1497	362	32,5	17,3	0
Kveite hellefisk, rå	660	158	10,4	16,2	0
Rødspette, rå	280	66	1,4	13,4	0
Brisling, rå	862	208	17,6	12,4	0
Laks, vill, rå	760	182	11,5	19,7	0
Lange, rå	305	72	0,2	17,5	0

Søk produkt

Google søkehjelp

Sild, fetsild, sommersild, rå

Fakta om produktet.

Kommenter med hjelp av Facebook