MENY
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
Brødenheter 0,27 Saltinnhold 1,27 Gram Kalorier Kcal 278 Kcal Kilojoule 1156 Kj Vann 51 gram Protein 18,1 gram Karbohydrater 3,2 gram Fett 21,4 gram Sum mettede 5,1 gram Sum transumettede 0 gram Sum enumettede 8,2 gram Sum flerumettede 5,5 gram Kolesterol 80 mg Stivelse 3,1 gram Kostfiber 0,2 gram Mono og disakkarider 0,1 gram Tilsatt sukker 0 gram Alkohol 0 gram Retinol 41 mcg B karoten 3 mcg Vitamin A 41 RAE Vitamin D 13,6 mcg Vitamin E 1,1 mg-Alfa-TE Vitamin B1 0,05 mg Vitamin B2 0,28 mg Niacin 3,8 mg NiaEkv 7,1 NE Vitamin B6 0,52 mg Folat 6 mcg Vitamin B12 12,4 mcg Vitamin C 0 mg Kalsium 45 mg Jern 1,2 mg Natrium 500 mg Kalium 542 mg Magnesium 46 mg Sink 0,6 mg Selen 58 mcg Kopper 0,01 mg Fosfor 341 mg
Sild, storsild/vintersild, melpanert, stekt i fett
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
10.02.2007
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1336
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Matvarenavn KJ KCAL Fett Protein Karbo Matjes 2 stk. Matjesfilet Torsk filet, kavringpanert, stekt i fett 673 161 9,5 15,7 2,2 Torsk filet, melpanert, stekt i fett 581 138 4,7 21,3 2,6 Matjessild 873 210 16 16,5 0 Torsk lettsaltet, kokt 399 94 0,4 22,6 0 Røye, melpanert, stekt i fett 847 203 12,6 19,1 3,2 Matjes 5 kg matjes rund Pinstifisk Rakfisk Ørret oppdrett, skiver, melpanert, stekt i fett 998 240 16,1 20,4 3,2 Jo-Ivars Gravlaks Femund Varmrøkt sik Kveite, skiver, kokt 780 187 12,3 19,1 0 Røye, stekt uten fett/grillet 634 152 8,4 19 0 Makrell, juli-sept (fet), kokt 1251 301 23,8 21,8 0 Uer, kokt 466 111 3,3 20,2 0 Uer lettsaltet, skiver, kokt 466 111 3,3 20,2 0 Matjes 10 stk. Matjessildfilet Coop Steinbitkaker 470 112,33 4,5 10 8 Makrell, juli-sept (fet), stekt i fett 1450 349 27,6 21,9 3,2 Ørret, sjøørret, kokt 547 130 3,9 23,6 0,1
