Google søkehjelp

MENY

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

Matvaretabellen 2006 (MVT-06)

Skriv inn mengde i gram.

Spiselig mengde	60	%
Brødenheter	0
Saltinnhold	0,3	Gram
Kalorier Kcal	187	Kcal
Kilojoule	776	Kj
Vann	66	gram
Protein	15,2	gram
Karbohydrater	0	gram
Fett	14	gram
Sum mettede	2,9	gram
Sum transumettede	0	gram
Sum enumettede	5,9	gram
Sum flerumettede	3,3	gram
Kolesterol	68	mg
Stivelse	0	gram
Kostfiber	0	gram
Mono og disakkarider	0	gram
Tilsatt sukker	0	gram
Alkohol	0	gram
Retinol	6	mcg
B karoten	0	mcg
Vitamin A	6	RAE
Vitamin D	11,5	mcg
Vitamin E	0,6	mg-Alfa-TE
Vitamin B1	0,04	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Niacin	4	mg
NiaEkv	6,8	NE
Vitamin B6	0,5	mg
Folat	9	mcg
Vitamin B12	12	mcg
Vitamin C	0	mg
Kalsium	38	mg
Jern	1	mg
Natrium	118	mg
Kalium	463	mg
Magnesium	38	mg
Sink	0,5	mg
Selen	50	mcg
Kopper	0	mg
Fosfor	290	mg

Mål og enheter for Sild, storsild, vintersild, rå
1 stk veier	180	gr

Sild, storsild, vintersild, rå

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

10.02.2007

Hovedgruppe

Fisk og skalldyrprodukter

Undergruppe

Fisk rå

Karakter (Snitt)

5,2 poeng satt av 5 brukere.

Besøk

2119

Fotograf

Eksportutvalget for fisk

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Finns i mange typer. Mye brukt før i Norge. En av de mest fiskede fisker på verdensbasis. Vintersild, Feitsild, Fjordsild, Nordsjøsild. Den såkalte atlanto-skandiske silda består av tre ulike stammer; norsk vårgytende sild, islandsk vårgytende sild og islandsk sommergytende sild. Silda er en ypperlig kilde til vitaminene A, D og B12.

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Piggvar, rå	359	85	2,4	15,9	0
Multefisk
Kveite, hellefisk, skiver, røkt, rå	877	211	14,8	19,4	0
Håkjerring
Rokke
Blålange, rå	270	64	0,1	15,7	0
Tunfisk, makrellstørje, rå	445	105	1	24	0
Skrubbe
Brasme
Torsk, lettsaltet i skiver, rå	319	75	0,3	18,1	0
Blåkveite, rå	788	189	13,2	17,6	0
Mort
Ål, rå	1497	362	32,5	17,3	0
Sik, rå	476	113	3	21,5	0
Lodde	406	97,03	2,42	17,63	0
Lyr, rå	279	66	0,2	16	0
Slettvar	381	91,05	1,19	18,84	0
Uer, lettsaltet, rå	394	94	2,8	17,1	0
Berggylte	291	69	0,3	16,5	0
Laks, vill, rå	760	182	11,5	19,7	0

Søk produkt

Google søkehjelp

Sild, storsild, vintersild, rå

Fakta om produktet.

Kommenter med hjelp av Facebook