Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,76 | |
| Saltinnhold | 0,78 | Gram |
| Kalorier Kcal | 74 | Kcal |
| Kilojoule | 314 | Kj |
| Vann | 80 | gram |
| Protein | 3,2 | gram |
| Karbohydrater | 9,1 | gram |
| Fett | 2,5 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 1 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 10 | mg |
| Stivelse | 2,8 | gram |
| Kostfiber | 1,6 | gram |
| Mono og disakkarider | 6,3 | gram |
| Tilsatt sukker | 2 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 1 | mcg |
| B karoten | 16 | mcg |
| Vitamin A | 2 | RAE |
| Vitamin D | 2 | mcg |
| Vitamin E | 0,3 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg |
| Vitamin B2 | 0,08 | mg |
| Niacin | 1,4 | mg |
| NiaEkv | 1,9 | NE |
| Vitamin B6 | 0,17 | mg |
| Folat | 10 | mcg |
| Vitamin B12 | 2,5 | mcg |
| Vitamin C | 5 | mg |
| Kalsium | 16 | mg |
| Jern | 0,6 | mg |
| Natrium | 308 | mg |
| Kalium | 168 | mg |
| Magnesium | 20 | mg |
| Sink | 0,3 | mg |
| Selen | 10 | mcg |
| Kopper | 0,11 | mg |
| Fosfor | 32 | mg |
Sildesalat, med potet
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Pålegg søte og påleggssalater
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1096
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Findus Frityrtorsk 16 stk | 860 | 205,54 | 9 | 13 | 18 |
| Toro Velbekomme fiskegrateng | 511 | 122,12 | 5,6 | 7,3 | 10,6 |
| Kaviarmix | 2236 | 541 | 53,1 | 6,8 | 9,2 |
| Findus Spekesild | 760 | 181,64 | 13 | 15 | 2 |
| Rødspette, fylt, forfritert, fryst | 856 | 205 | 12,9 | 8,8 | 13,2 |
| Sild, spekesild, utvannet | 872 | 210 | 16 | 16,5 | 0 |
| Akkar, innbakt, forfritert, fryst | 887 | 211 | 10,1 | 11,2 | 18,6 |
| Torsk, panert, forfritert, ovnstekt uten fett | 887 | 211 | 9,7 | 12,6 | 18,2 |
| Fiskepudding | 342 | 81 | 2,3 | 8 | 7,1 |
| Tørrfisk | 1386 | 326 | 1,4 | 78,5 | 0 |
| Rødspette, filet, kavringpanert, rå | 540 | 128 | 3,4 | 12,9 | 11,5 |
| Fiskegrateng, med egg, fryst, kjøpt | 430 | 102 | 3,5 | 8,5 | 9,2 |
| Torsk, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 826 | 198 | 13 | 10 | 9 |
| Sild, marinert, sennepssild | 1049 | 250 | 13,7 | 6,1 | 25,6 |
| Barnemat, middag, potet og fiskeboller, fra 8 mnd | 352 | 83 | 2 | 3 | 11 |
| Fiskepaté, laks | 813 | 195 | 13,8 | 13,5 | 4,3 |
| Fylt sei med kryddersaus, Rahbek | |||||
| Godehav krydret laksefilet | 834 | 199,32 | 13,4 | 19 | 0 |
| Stabburet Fiskesuppe kokkeklar | 334 | 79,82 | 5 | 3,6 | 5,3 |
| Fjordland Kveite med Sandefjordsmør, gulrøtter og poteter | 603,9 | 145,2 | 9,9 | 6,8 | 6,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.