MENY
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
Spiselig mengde 100 % Brødenheter 0,6 Saltinnhold 0,01 Gram Kalorier Kcal 577 Kcal Kilojoule 2386 Kj Vann 5 gram Protein 20,3 gram Karbohydrater 7,25 gram Fett 49,6 gram Sum mettede 5,2 gram Sum transumettede 0 gram Sum enumettede 9,5 gram Sum flerumettede 32,7 gram Kolesterol 0 mg Stivelse 6,5 gram Kostfiber 10,5 gram Mono og disakkarider 0,8 gram Tilsatt sukker 0 gram Alkohol 0 gram Retinol 0 mcg B karoten 30 mcg Vitamin A 2 RAE Vitamin D 0 mcg Vitamin E 28,1 mg-Alfa-TE Vitamin B1 2,29 mg Vitamin B2 0,25 mg Niacin 4,5 mg NiaEkv 7,9 NE Vitamin B6 0,77 mg Folat 60 mcg Vitamin B12 0 mcg Vitamin C 1 mg Kalsium 116 mg Jern 6,8 mg Natrium 3 mg Kalium 689 mg Magnesium 354 mg Sink 5,1 mg Selen 60 mcg Kopper 1,75 mg Fosfor 705 mg
Solsikkefrø
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
10.02.2007
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Karakter (Snitt)
4,69
poeng satt av 16 brukere.
Besøk
7591
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Er veldig næringsrike og har mye protein. Kjøp de naturell og rist dem lett. Ofte brukt som fuglemat.
Bruksområde.
kan brukes i mange forskjellige retter som tilsetning.
Vis oppskrifter som inneholder:
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Matvarenavn KJ KCAL Fett Protein Karbo Gogreen knuste linfrø 1590 380,01 34 20 0 Sesamfrø, uten skall 2601 629 55 26,5 4,5 Peanøtter, salte 2575 622 53 24,8 7,7 Kokosnøtt 1473 352 33,5 3,4 6,1 DNL Michaels Farm Extra large cashew 2440 589 48,2 17,7 18,1 Den Lille Nøttefabrikken brente mandler 2099 501,66 32,5 11 41 Sesamfrø, økologisk, Green Valley 2601 629 55 26,5 4,5 Valnøttkjerner, økologisk, Green Valley 2888 700 68,5 14,7 3,3 Den Lille Nøttefabrikken Salatmix 2439 582,92 50 18 17 Gogreen gresskarkjerner 2370 566,43 42 33 13 Den Lille Nøttefabrikken sjokohassel løsvekt 2293 548,02 36 6,5 50 Macadamianøtt 3003 717,71 76,08 7,79 13,38 Chiafrø 1568 374,75 33,48 18,01 38,25 Gogreen solsikkekjerner 2360 564,04 49 21 18 Den Lille Nøttefabrikken mandler 2598 620,92 56 21 7 Eldorado bitter mandel 2400 573,6 54 18 5,5 Den Lille Nøttefabrikken Nøtti Frutti 1855 443,34 23 9 47 Eldorado mandelmasse 1916 457,92 27,74 9 47,81 Den Lille Nøttefabrikken paranøtter 2882 699 68 14 3 Den Lille Nøttefabrikken saltede cashewnøtter 2474 591,28 50 16 28
