Google søkehjelp
Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Data gjelder for Solsikkefrø
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,58 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 577 | Kcal |
| Kilojoule | 2386 | Kj |
| Vann | 5 | gram |
| Protein | 20,3 | gram |
| Karbohydrater | 7 | gram |
| Fett | 49 | gram |
| Sum mettede | 5 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 9 | gram |
| Sum flerumettede | 32 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 6,5 | gram |
| Kostfiber | 10,5 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 30 | mcg |
| Vitamin A | 2 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 28,1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 2,29 | mg |
| Vitamin B2 | 0,25 | mg |
| Niacin | 4,5 | mg |
| NiaEkv | 7,9 | NE |
| Vitamin B6 | 0,77 | mg |
| Folat | 60 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 1 | mg |
| Kalsium | 116 | mg |
| Jern | 6 | mg |
| Natrium | 3 | mg |
| Kalium | 689 | mg |
| Magnesium | 354 | mg |
| Sink | 5 | mg |
| Selen | 59 | mcg |
| Kopper | 1 | mg |
| Fosfor | 705 | mg |
Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
12.04.2012
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
3654
Kilde til info
Spesielle egenskaper
Økologisk
Produsent
Fotograf
Del infoen med andre
Annonse
Fakta om produktet.
Solsikkekjerner egner seg i bakverk, müsli og salater.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Solsikkefrøhos www.matoppskrift.no
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Kastanjer, ristede | 821 | 194 | 2,2 | 3,2 | 36,6 |
| Møllerens sesamfrø | 2601 | 621,63 | 55 | 26,5 | 4,5 |
| Den Lille Nøttefabrikken pistasjenøtter | 2459 | 587,7 | 49,5 | 20,5 | 16 |
| Hasselnøtter | 2762 | 669 | 63,5 | 14,1 | 6 |
| DNL Michaels Farm Extra large peanuts | 2415 | 582 | 46,1 | 25,8 | 12,5 |
| Pistasjnøtter, saltet | 2542 | 615 | 55,4 | 17,9 | 8,2 |
| Sesamfrø, med skall | 2439 | 590 | 50 | 17,7 | 11,2 |
| Gresskarfrø | 2262 | 540,61 | 45,85 | 24,54 | 17,81 |
| Valnøtter | 2887 | 700 | 68,5 | 14,7 | 3,3 |
| Kokosnøtt | 1473 | 352 | 33,5 | 3,4 | 6,1 |
| Gingkonøtt | 761 | 181,87 | 1,68 | 4,32 | 37,6 |
| Den Lille Nøttefabrikken Salatmix | 2439 | 582,92 | 50 | 18 | 17 |
| Mandelmelk | 369 | 88,19 | 7,76 | 2,93 | 1,43 |
| Møllerens solsikkekjerner | 2386 | 570,25 | 49,6 | 20,3 | 7,2 |
| DNL Michaels Farm Extra large pistachio | 2542 | 615 | 55,4 | 17,9 | 8,2 |
| Den Lille Nøttefabrikken orientalsk blanding | 825 | 197,17 | 10 | 13,5 | 14 |
| Den Lille Nøttefabrikken valnøttkjerner | 2887 | 700 | 68,5 | 14,7 | 3,3 |
| Freia makronfyll | 2100 | 501,9 | 26 | 10 | 56,5 |
| Chiafrø | 1568 | 374,75 | 33,48 | 18,01 | 38,25 |
| Gogreen solsikkekjerner | 2360 | 564,04 | 49 | 21 | 18 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.