Google søkehjelp
Soyabønner, ferske
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Verdier gjelder rå, ferske bønner.
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 0,92 | |
| Saltinnhold | 0,04 | Gram |
| Kalorier Kcal | 146,98 | Kcal |
| Kilojoule | 615 | Kj |
| Protein | 12,95 | gram |
| Karbohydrater | 11,05 | gram |
| Fett | 6,8 | gram |
| Kostfiber | 4,2 | gram |
| B karoten | 92 | mcg |
| Niacin | 1,65 | mg |
| NiaEkv | 4,26 | NE |
| Vitamin B6 | 0,06 | mg |
| Folat | 165 | mcg |
| Vitamin C | 29 | mg |
| Kalsium | 197 | mg |
| Jern | 3,55 | mg |
| Natrium | 15 | mg |
| Kalium | 620 | mg |
| Magnesium | 65 | mg |
| Sink | 0,99 | mg |
| Selen | 1,5 | mcg |
| Kopper | 0,12 | mg |
| Fosfor | 194 | mg |
Produktet har følgende snittpris hentet fra
2
butikker
Kr 117,6
pr kg.
Hva er snittpris?
Soyabønner, ferske
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
11.08.2006
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4,62
poeng satt av 8 brukere.
Besøk
7536
Del infoen med andre
Annonse
Fakta om produktet.
Veldig kjent og mye brukt. Ideel for vegetarianere. Brukes som kjøtt da. Veldig næringsrik. Det kan og lages soyamel, soyamelk og vegetabilsk protein av den. Har ikke gluten.
Bruksområde.
Kokt, erstatning for kjøtt, frokostblandinger, stuinger. Soyamelk brukes i mye: Sauser, iskrem, kaker osv
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Soyabønnerhos www.matoppskrift.no
Hjelp meg med å lage nettsidene bedre og mer riktig info om produkter! Kom med forslag, ris og ros anonymt. Gjerne oppdatert næringsinnhold om det ikke stemmer med pakningen dere har. mvh Knut Pettersen.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Erter grønne tørkede | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Calypso | |||||
| Hortens brune bønner | |||||
| GoGreen røde linser | 1360 | 325,04 | 1 | 24 | 49 |
| Santa maria Refried Beans | 380 | 90,82 | 0,5 | 5,5 | 16 |
| Ica sorte bønner hermetiske | 500 | 119,5 | 1 | 8,5 | 20 |
| Bønner, mung, tørre | 1209 | 286 | 1,1 | 23,9 | 38,3 |
| Gogreen grønne linser | 1410 | 336,99 | 1 | 29 | 57 |
| Appaloosa | |||||
| Gogreen svarte bønner | 465 | 111,13 | 0,8 | 8 | 14 |
| Navy | 1409 | 336,75 | 1,5 | 22,33 | 60,75 |
| Bønner, røde, tørre | 1163 | 275 | 1,4 | 22,1 | 36,7 |
| Fava | 1425 | 340,57 | 1,53 | 26,12 | 58,29 |
| Ertemel | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Aspargesbønner | 197 | 47,08 | 0,4 | 2,8 | 8,35 |
| Risbønner | |||||
| Erter, gule, tørre | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Adzuki | 1375,98 | 328,85 | 0,53 | 19,87 | 62,9 |
| Bønner, brune, tørre | 1318 | 312 | 1,5 | 22 | 44,6 |
| Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 7,13 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.