Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 1,58 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 401 | Kcal |
| Kilojoule | 1676 | Kj |
| Vann | 10 | gram |
| Protein | 34 | gram |
| Karbohydrater | 18,9 | gram |
| Fett | 17,7 | gram |
| Sum mettede | 2 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 4 | gram |
| Sum flerumettede | 9 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 12,8 | gram |
| Kostfiber | 15,3 | gram |
| Mono og disakkarider | 6,1 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 48 | mcg |
| Vitamin A | 4 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 1,1 | mg |
| Vitamin B2 | 0,31 | mg |
| Niacin | 2,2 | mg |
| NiaEkv | 7,9 | NE |
| Vitamin B6 | 0,81 | mg |
| Folat | 375 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 225 | mg |
| Jern | 8,4 | mg |
| Natrium | 5 | mg |
| Kalium | 1700 | mg |
| Magnesium | 265 | mg |
| Sink | 4,9 | mg |
| Selen | 2 | mcg |
| Kopper | 1,5 | mg |
| Fosfor | 550 | mg |
| Mål og enheter for Soyabønner, tørre | ||
| 1 boks(er) veier | 400 | gr |
| 1 dl veier | 70 | gr |
Soyabønner, tørre
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Belgfrukter ferske tørre og tilberedt
Karakter (Snitt)
4
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
4463
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Veldig kjent og mye brukt. Ideel for vegetarianere. Brukes som kjøtt da. Veldig næringsrik. Det kan og lages soyamel, soyamelk og vegetabilsk protein av den. Har ikke gluten.
Bruksområde.
Kokt, erstatning for kjøtt, frokostblandinger, stuinger. Soyamelk brukes i mye: Sauser, iskrem, kaker osv
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Soyabønnerhos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Appaloosa | |||||
| Snittebønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 7,13 |
| Røde_kidney | 1409 | 336,75 | 1,06 | 22,53 | 61,29 |
| Meterbønner, Yardbeans | |||||
| Senna | |||||
| Haricots_verts | 1434 | 342,72 | 2,02 | 18,81 | 64,11 |
| Read_eye | |||||
| Bønner_svarte_hvite | |||||
| Linser, kokte | 485 | 115,91 | 0,38 | 9,02 | 20,13 |
| Eldorado hermetiske tomatbønner | |||||
| Risbønner | |||||
| Mung | 1426 | 340,81 | 1,64 | 25,21 | 58,99 |
| Løkspirer | |||||
| Gule_erter | 1426 | 340,81 | 1,16 | 24,55 | 60,37 |
| Bønner hvite kokte | 581 | 138,85 | 0,35 | 9,73 | 25,09 |
| Ertemel | 1214 | 287 | 2,1 | 22 | 41 |
| Brekkbønner | 129 | 30,83 | 0,12 | 1,82 | 7,13 |
| Borlotti | 347 | 82,93 | 0,28 | 5,54 | 15,12 |
| Favabønner ferske | 1414 | 337,94 | 0,69 | 21,46 | 63,38 |
| Cannelini | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.