Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 7,12 | Gram |
| Kalorier Kcal | 230 | Kcal |
| Kilojoule | 966 | Kj |
| Vann | 48 | gram |
| Protein | 31,8 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 11,5 | gram |
| Sum mettede | 4 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 5,3 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 99 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 4 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 4 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 1,5 | mg |
| Vitamin B2 | 0,35 | mg |
| Niacin | 7,6 | mg |
| NiaEkv | 11,9 | NE |
| Vitamin B6 | 0,53 | mg |
| Folat | 2 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 58 | mg |
| Jern | 1,4 | mg |
| Natrium | 2800 | mg |
| Kalium | 480 | mg |
| Magnesium | 33 | mg |
| Sink | 2,4 | mg |
| Selen | 19 | mcg |
| Kopper | 0,16 | mg |
| Fosfor | 310 | mg |
| Mål og enheter for Spekeskinke | ||
| 1 skive(r) veier | 20 | gr |
| 1 tynn(e) skive(r) veier | 15 | gr |
| 1 tykk(e) skive(r) veier | 30 | gr |
| 1 dl veier | 85 | gr |
| 1 stor skive veier | 35 | gr |
| 1 kg veier | 1000 | gr |
| 1 pakke veier | 100 | gr |
Spekeskinke
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Kjøttprodukter
Karakter (Snitt)
4,5
poeng satt av 2 brukere.
Besøk
4073
Kilde til info
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Er lår av svin, som er saltet og tørket. Spekeskinke finnes både som røkt og urøkt. Spekeskinke kan kjøpes benfritt, og pæreskinke er et eksempel på benfri spekeskinke.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
Spekeskinkehos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Coop stekt ostesnitzel | 1050 | 250,95 | 19,9 | 10,4 | 7,7 |
| Lillehammer Stabbursmat Stykningsdeler av alle dyreslag | |||||
| Panetter, med kylling og ost | 872 | 208 | 11,6 | 14,9 | 10,4 |
| Gilde Sennepsmarinert nakkefilet | |||||
| Gilde Provence smårettskinke | 520 | 124 | 5,5 | 17 | 1,5 |
| Gilde Smårettskinke | 465 | 110 | 4 | 18 | 1 |
| Geit | 456 | 108,98 | 2,31 | 20,6 | 0 |
| Nordfjord stekt wienersnitzel | 625 | 149,37 | 2 | 18 | 15 |
| Grøstadgris Medisterkaker | 1303 | 314 | 26,7 | 12,6 | 5,9 |
| Gilde Krydrede biffstrimler, med mørhetsgaranti | 445 | 105 | 1,7 | 22,5 | 0 |
| Bayonneskinke, kokt | 948 | 227 | 15,9 | 21,2 | 0 |
| Skinke, kokt | 433 | 103 | 3,5 | 17,9 | 0 |
| Prior lett å lage tikka masala | 421 | 100,61 | 5 | 12 | 1,9 |
| Prior kjøttpudding kylling og kalkun | 690 | 164,91 | 12 | 10 | |
| Grøstadgris Medisterkaker farse | |||||
| Kylling, fritert, nuggets, gatekjøkken | 1009 | 241 | 12,9 | 16,5 | 14 |
| Wienersnitzel, rå | 1018 | 244 | 15,8 | 19,7 | 5,8 |
| Gilde Entrecote , marinert | 833 | 200 | 13 | 20 | 0 |
| Prior litt av en kylling mexicana | 1122 | 268,15 | 17 | 27 | 2 |
| Terina Løvfin | 1040 | 248,56 | 20 | 15 | 2 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.