Google søkehjelp

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata

USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Skriv inn mengde i gram.

Brødenheter	0,32
Saltinnhold	0,05	Gram
Kalorier Kcal	21,98	Kcal
Kilojoule	92	Kj
Vann	92,2	gram
Protein	2,2	gram
Karbohydrater	3,9	gram
Fett	0,3	gram
Sum mettede	0,01	gram
Sum enumettede	0,13	gram
Sum flerumettede	0,05	gram
Kolesterol	0	mg
Kostfiber	2,8	gram
Vitamin A	495	RAE
Vitamin B1	0,06	mg
Vitamin B2	0,09	mg
Niacin	0,67	mg
Vitamin_B5	0,17	mg
Vitamin B6	0,15	mg
Folat	159	mcg
Vitamin B12	0	mcg
Vitamin C	130	mg
Kalsium	210	mg
Jern	1,5	mg
Natrium	21	mg
Kalium	449	mg
Mangan	0,4	mg
Magnesium	11	mg
Sink	0,17	mg
Selen	0,8	mcg
Kopper	0,07	mg
Fosfor	28	mg

Mål og enheter for Spinatsennep
1 bunt(er) veier	50	gr

Spinatsennep

Fakta

Innlagt/oppdatert dato

29.07.2009

Hovedgruppe

Grønnsaker og grønnsaksprodukter

Undergruppe

Grønnsaker rå

Karakter (Snitt)

3 poeng satt av 1 brukere.

Besøk

628

Del infoen med andre

Del på Facebook

Fakta om produktet.

Kalles og Japansk spinatsennep(Komatsuna). Litt krydret smak. En annen variant er Mizuna som og brukes i Japan.

Bruksområde.

Brukes kokt, i supper, i wok og i salater rå.

Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.

Matvarenavn	KJ	KCAL	Fett	Protein	Karbo
Brokkoli, med stilk, uspesifisert, rå	123	29	0	3,2	2
Chili, Habanero	187	44,69	0,2	2	9,5
Tomat, norsk, rå	73	17	0,2	0,7	2,5
Sikorisalat, rå	63	15	0,6	0,5	0,9
Bimi
Fennikel	98	23,42	0,2	1,4	5
Batavia salat
Pak choy (Stilkkål, bladkål)	54	12,9	0,2	1,5	2,18
Chili, Poblano	187	44,69	0,2	2	9,5
Pipeløk
Romersalat, romanosalat	69	16,49	0,3	1,2	3,3
Kjempegresskar	142	33,93	0,13	0,95	8,59
Kardon
Kudzu
Pyntegresskar	53	12	0,1	1	1,7
Spinat, rå	89	21	0,6	2,6	0
Rabarbra, rå	65	15	0,2	0,9	0
Pimiento
Agurk, norsk, rå	44	10	0,1	0,8	1,2
Ruccolasalat, rå	115	27	0	2	2

Søk produkt