Drop Down Menu

Produktbilde

NÆRINGSINNHOLD

Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
gr inneholder.

Spiselig mengde89%
Brødenheter0,08
Saltinnhold0,02Gram
Kalorier Kcal18Kcal
Kilojoule77Kj
Vann91gram
Protein2,1gram
Karbohydrater0,9gram
Fett0,3gram
Sum mettede0gram
Sum transumettede0gram
Sum enumettede0gram
Sum flerumettede0gram
Kolesterol0mg
Stivelse0,1gram
Kostfiber1,9gram
Mono og disakkarider0,8gram
Tilsatt sukker0gram
Alkohol0gram
Retinol0mcg
B karoten20mcg
Vitamin A1RAE
Vitamin D0mcg
Vitamin E0mg-Alfa-TE
Vitamin B10,05mg
Vitamin B20,06mg
Niacin0,3mg
NiaEkv0,6NE
Vitamin B60,15mg
Folat40mcg
Vitamin B120mcg
Vitamin C66mg
Kalsium40mg
Jern0,4mg
Natrium6mg
Kalium249mg
Magnesium9mg
Sink0,2mg
Kopper0,07mg
Fosfor32mg
Mål og enheter for Spisskål, rå
1 stk veier 900gr
1 blad(er) veier 50gr

ABC Matoppskrifter

Spisskål, rå

Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Karakter (Snitt)
3 poeng satt av 1 brukere.
Besøk
2789
Kilde til info
Fotograf
Del infoen med andre

Fakta om produktet.

Spisskål er en variant hvitkål som har mange av de samme egenskapene som tidligkål. Det latinske navnet er det samme som for hvitkål. Spisskål har en karakteristisk form som skyldes at bladene ikke bøyer seg så lett innover vekstpunktet. Konsistensen er sprø med løst knyttede, saftige blad. Smaken er mild og fin. Spisskål brukes som tidligkål og har de samme ernæringsmessige egenskaper som hvitkål. Holdbarheten er kortere enn vanlig hvitkål. Spisskål har noe import utenom norsk sesong.

Bruksområde.

Brukes som hodekål.





Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :

Spisskål

hos www.matoppskrift.no

Har du prøvd dette produktet? Gi din stemme, Velg 1 til 6:

1 2 3 4 5 6


Kommenter med hjelp av Facebook

Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
MatvarenavnKJKCALFettProteinKarbo
Squash, Zucchini, rå80190,21,82
Radicchio rosso10324,610,31,44,5
Gai-lohn
Gressløk, rå107250,42,71,3
Kiwano18343,731,261,787,56
Krusendivie
Stilkselleri, stangselleri, norsk, rå64150,11,11,3
Havrerot
Rapidsalat, norsk, rå461101,40,3
Kassava666159,170,31,438,1
Yams470112,330,21,527,9
Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå1052500,74
Bønner, grønne, rå114270,11,73,4
Rosenkål, norsk, rå220520,65,14,4
Tomat, norsk, rå73170,20,72,5
Rød_hodesikori
Paprika, rød, rå126300,414,7
Reddik, norsk, rå68160,10,72,5
Chili, Habanero18744,690,229,5
Chili, New Mexican18744,690,229,5
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.