Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 1,06 | |
| Saltinnhold | 0,05 | Gram |
| Kalorier Kcal | 558 | Kcal |
| Kilojoule | 2314 | Kj |
| Vann | 6 | gram |
| Protein | 21 | gram |
| Karbohydrater | 12,7 | gram |
| Fett | 45 | gram |
| Sum mettede | 8 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 14 | gram |
| Sum flerumettede | 20 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 11,7 | gram |
| Kostfiber | 3,9 | gram |
| Mono og disakkarider | 1 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 228 | mcg |
| Vitamin A | 19 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 26 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,21 | mg |
| Vitamin B2 | 0,32 | mg |
| Niacin | 1 | mg |
| NiaEkv | 5,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg |
| Folat | 60 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 43 | mg |
| Jern | 14 | mg |
| Natrium | 18 | mg |
| Kalium | 807 | mg |
| Magnesium | 535 | mg |
| Sink | 7 | mg |
| Selen | 2 | mcg |
| Kopper | 1 | mg |
| Fosfor | 1174 | mg |
Squashfrø, gresskarfrø
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Belgvekster nøtter sopp
Undergruppe
Nøtter mandler og frø
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
2539
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Frøene fra squash. Ligner gresskarfrø med lignende næringsinnhold. Brukes som snacks feks.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.