Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 67 | % |
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 0,12 | Gram |
| Kalorier Kcal | 168 | Kcal |
| Kilojoule | 703 | Kj |
| Vann | 69 | gram |
| Protein | 22 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 8,9 | gram |
| Sum mettede | 3 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 3 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 44 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 5 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 5 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,6 | mg |
| Vitamin B2 | 0,1 | mg |
| Niacin | 7,3 | mg |
| NiaEkv | 8,1 | NE |
| Vitamin B6 | 0,56 | mg |
| Folat | 1 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 4 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 46 | mg |
| Kalium | 356 | mg |
| Magnesium | 23 | mg |
| Sink | 2 | mg |
| Selen | 7 | mcg |
| Kopper | 0,05 | mg |
| Fosfor | 197 | mg |
Svin, kotelett, kam, svinekotelett, uten fettrand, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Kjøtt og vilt
Undergruppe
Svin
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1402
Kilde til info
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Svinekoteletter er kotelettkam oppdelt i skiver. Det er lettlaget og populær mat. Fettet er godt synlig og dermed lett å skjære bort.
Klikk her for å vise alle oppskrifter som inneholder ingrediensen :
svinekoteletthos www.matoppskrift.no
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Gilde Ytrefilet, renskåret edelgris | 467 | 110 | 1,6 | 24 | 0 |
| Gilde Nakkefilet i urtemarinade | 935 | 225 | 17 | 18 | 0 |
| Svin, ytrefilet, rå | 467 | 110 | 1,6 | 24 | 0 |
| Svin, skinkestek, rå | 547 | 130 | 4,7 | 22 | 0 |
| Svin, bogstek, kjøtt uten fettrand, rå | 604 | 144 | 6,7 | 21 | 0 |
| Gilde Edelgris Entrecote | 935 | 223,46 | 17 | 18 | 0 |
| Svin, nakkekoteletter, rå | 935 | 225 | 17 | 18 | 0 |
| Grøstadgris Frilandsgris | 547 | 130 | 4,7 | 22 | 0 |
| Gilde Svin flatbiff | 436 | 103 | 1,7 | 22 | 0 |
| Svin, mørbrad, rå | 895 | 215 | 15,7 | 18,5 | 0 |
| Svin, bogstek, med fettrand, rå | 915 | 220 | 16 | 18 | 0 |
| Gilde Sommerskinke hel | 433 | 103 | 3,5 | 17,9 | 0 |
| Grøstadgris Kokt skinke skiver | 433 | 103 | 3,5 | 17,9 | 0 |
| Skinke | |||||
| Grøstadgris Kokt skinke stykke | 433 | 103 | 3,5 | 17,9 | 0 |
| Svinekjøtt mager saltet | 815 | 194,78 | 8,32 | 27,8 | 0,3 |
| Svin, kjøtt fra knoke, rå | 631 | 150 | 8,1 | 19,5 | 0 |
| Gilde Skinke med svor uten ben | 915 | 218,68 | 16 | 19 | 0 |
| Gilde Nakkekoteletter edelgris | 935 | 225 | 17 | 18 | 0 |
| Svin, stek, med fettrand, ovnsstekt | 1138 | 273 | 19 | 25,6 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.