| Spiselig mengde | 100 | % |
| 300 | gr | |
| Brødenheter | 4,42 | |
| Saltinnhold | 0,85 | Gram |
| Kalorier Kcal | 275 | Kcal |
| Kilojoule | 1167 | Kj |
| Vann | 33 | gram |
| Protein | 6 | gram |
| Karbohydrater | 53 | gram |
| Laktose | 43,3 | gram |
| Fett | 4 | gram |
| Sum mettede | 2,7 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 11 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 53 | gram |
| Tilsatt sukker | 9 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 42 | mcg |
| B karoten | 33 | mcg |
| Vitamin A | 44 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,22 | mg |
| Vitamin B2 | 0,87 | mg |
| Niacin | 0 | mg |
| NiaEkv | 1,47 | NE |
| Vitamin B6 | 0,21 | mg |
| Folat | 12 | mcg |
| Vitamin B12 | 0,4 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 320 | mg |
| Jern | 0,3 | mg |
| Natrium | 335 | mg |
| Kalium | 1360 | mg |
| Magnesium | 16 | mg |
| Sink | 0,3 | mg |
| Selen | 3 | mcg |
| Kopper | 0,01 | mg |
| Fosfor | 400 | mg |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Synnøve Solans prima prim | 1095 | 261,7 | 4 | 7 | 48 |
| Prim, mager | 1167 | 275 | 4 | 6 | 53 |
| Rørosmeieriet Røros Gom | |||||
| TINE Prim vanilje | 1385 | 330 | 14 | 6 | 45 |
| Tine Mølsgomme | 914 | 218,44 | 10,8 | 9,3 | 22,8 |
| Synnøve Prim Lettere | 1095 | 261,7 | 4 | 7 | 48 |
| Tine Litago prim | 1295 | 309,5 | 8,9 | 6,4 | 50,4 |
| Prim, med vaniljesmak | 1385 | 330 | 14 | 6 | 45 |
| Synnøve Prim original | 1168 | 279,15 | 8 | 7 | 53 |
| Prim, med jern, Sprett | 1271 | 301 | 8 | 7 | 50,4 |
| Prim | 1294 | 307 | 8,9 | 6,4 | 50,4 |
| Gomme, Namdal | 1175 | 280 | 12 | 11 | 32 |
| Tine Ryfylkegome | 980 | 230 | 9 | 8 | 30 |
| TINE Prim | 1294 | 307 | 8,9 | 6,4 | 50,4 |