Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 0,21 | |
| Saltinnhold | 0,01 | Gram |
| Kalorier Kcal | 17 | Kcal |
| Kilojoule | 74 | Kj |
| Vann | 93 | gram |
| Protein | 0 | gram |
| Karbohydrater | 2,5 | gram |
| Fett | 0,2 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0,1 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 1 | gram |
| Mono og disakkarider | 2 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 516 | mcg |
| Vitamin A | 43 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 0,7 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 0 | mg |
| NiaEkv | 0,5 | NE |
| Vitamin B6 | 0 | mg |
| Folat | 8 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 11 | mg |
| Kalsium | 6 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 3 | mg |
| Kalium | 243 | mg |
| Magnesium | 8 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 27 | mg |
Tomat, kokt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker kokt
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
989
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Det er mange typer av tomater. Vanlig tomat er rund med 2 til 4 rom. Det finnes både røde, orange og gule tomater. Det finnes bifftomat,cherrytomat, klasetomater, snackstomater, coctailtomat, plommetomat,osv.
Tomaten skal være fast og ha en jevn overflate. Er rik på A og C vitamin + mineraler. Passer godt sammen med diverse krydderurter. Det finnes og en som heter tomatillo. Den ligner på tomat. Kommer fra mexico. Brukes tilsauser.
Bruksområde.
Brukes som snacks, salater, gryteretter, supper, sauser, grønn- saksstuinger, pizza , fylt, bakt, og i gazpacho, ratatouille,pizza.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Purre, kokt | 117 | 28 | 0,2 | 1 | 3,6 |
| Blomkål, kokt | 98 | 23 | 0 | 1 | 2 |
| Rødbeter kokte | 184 | 43,97 | 0,18 | 1,68 | 9,96 |
| Hodekål, kokt | 135 | 32 | 0 | 1 | 5,2 |
| Kålrot, kokt | 147 | 35 | 0 | 0 | 6,4 |
| Paprika, grønn, kokt | 82 | 19 | 0 | 0,8 | 2,7 |
| Persillerot, kokt | 194 | 46 | 0,3 | 1 | 7,3 |
| Brokkoli, kokt | 125 | 30 | 0,3 | 3 | 2 |
| Gresskar kokt uten salt | 83 | 19,83 | 0,07 | 0,72 | 4,9 |
| Paprika, rød, kokt | 121 | 28 | 0,2 | 1,1 | 4,7 |
| Gulrot, kokt | 151 | 36 | 0 | 0 | 6,7 |
| Løk, kokt | 133 | 31 | 0 | 1 | 5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.