Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 1,45 | |
| Saltinnhold | 0,86 | Gram |
| Kalorier Kcal | 201 | Kcal |
| Kilojoule | 844 | Kj |
| Vann | 59 | gram |
| Protein | 12 | gram |
| Karbohydrater | 17,4 | gram |
| Fett | 9,2 | gram |
| Sum mettede | 3,9 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 3,4 | gram |
| Sum flerumettede | 1 | gram |
| Kolesterol | 36 | mg |
| Stivelse | 16,6 | gram |
| Kostfiber | 0,6 | gram |
| Mono og disakkarider | 0,8 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 2 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 2 | RAE |
| Vitamin D | 0,8 | mcg |
| Vitamin E | 1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,13 | mg |
| Vitamin B2 | 0,15 | mg |
| Niacin | 1 | mg |
| NiaEkv | 3,4 | NE |
| Vitamin B6 | 0,06 | mg |
| Folat | 9 | mcg |
| Vitamin B12 | 1 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 31 | mg |
| Jern | 0 | mg |
| Natrium | 337 | mg |
| Kalium | 168 | mg |
| Magnesium | 23 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 18 | mcg |
| Kopper | 0,06 | mg |
| Fosfor | 112 | mg |
Torsk, forfritert, fryst, rå
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1253
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Tørrfisk | 1386 | 326 | 1,4 | 78,5 | 0 |
| Findus Fiske Mix | 470 | 112,33 | 4 | 19 | 0 |
| Toro velbekomme fiskesuppe | 290 | 70 | 4 | 2,5 | 5,5 |
| Findus Fiskegrateng Gourmet | 600 | 143,4 | 6,5 | 9 | 12 |
| Sild, kryddersild, innlagt, avrent | 937 | 223 | 10,6 | 7,6 | 24,5 |
| Findus Elias Fiskefigurer | 860 | 205,54 | 10 | 10 | 19 |
| Fiskegrateng med egg og makaroni, ovnstekt | 654 | 156 | 9 | 11,2 | 7,6 |
| Marian Laksekarbonader med urter, omega-3 | 738 | 177 | 11 | 12 | 8 |
| Fylt sei med kryddersaus, Rahbek | |||||
| Fiskeboller, kjølevare | 323 | 76 | 2 | 9,4 | 5,2 |
| Fiskekarbonader, laks | 919 | 221 | 15,8 | 17,3 | 2,4 |
| Lax Favorit, Dafgård | 390 | 93,21 | 4 | 6 | 8 |
| Småfolk Sørlandsgryte med torsk og tomat | 304 | 72,65 | 2,2 | 2,6 | 10,5 |
| Fylt rødspette m/spinat og feta, Royal Greenland | 720 | 172,08 | 9 | 10 | 13 |
| Findus Frityrtorsk 16 stk | 860 | 205,54 | 9 | 13 | 18 |
| Fjordland Seibiff med løk, saus, gulrøtter og poteter | 258 | 61,66 | 0,7 | 7,1 | 6,5 |
| Findus Crispis 370 g | 960 | 229,44 | 11 | 11 | 21 |
| Fjordland Kveite med Sandefjordsmør, gulrøtter og poteter | 603,9 | 145,2 | 9,9 | 6,8 | 6,5 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i hard margarin | 1033 | 247 | 14 | 12 | 16 |
| Småfolk Potet- og rødspettepuré | 340 | 81,26 | 3,5 | 3 | 9 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.