Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Brødenheter | 0 | |
| Saltinnhold | 2,04 | Gram |
| Kalorier Kcal | 94 | Kcal |
| Kilojoule | 399 | Kj |
| Vann | 76 | gram |
| Protein | 22,6 | gram |
| Karbohydrater | 0 | gram |
| Fett | 0,4 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 73 | mg |
| Stivelse | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 3 | mcg |
| B karoten | 0 | mcg |
| Vitamin A | 3 | RAE |
| Vitamin D | 1 | mcg |
| Vitamin E | 1,4 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg |
| Vitamin B2 | 0,11 | mg |
| Niacin | 2 | mg |
| NiaEkv | 5,8 | NE |
| Vitamin B6 | 0,23 | mg |
| Folat | 8 | mcg |
| Vitamin B12 | 1,1 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 10 | mg |
| Jern | 0,1 | mg |
| Natrium | 800 | mg |
| Kalium | 425 | mg |
| Magnesium | 36 | mg |
| Sink | 0,6 | mg |
| Selen | 38 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 225 | mg |
Torsk lettsaltet, kokt
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Fisk tilberedt
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1635
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Fotograf
Knut Pettersen
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Sei, kokt | 371 | 87 | 0,4 | 20,6 | 0,4 |
| Matjes 10 stk. Matjessildfilet | |||||
| Jo-Ivars Røykt Laks | |||||
| Steinbit, kokt | 510 | 121 | 3,1 | 23,3 | 0 |
| Torsk, filet, melpanert, stekt i fett | 579 | 137 | 4 | 21 | 2 |
| Hyse, kolje, røkt, skiver, kokt | 406 | 95 | 0,7 | 22,4 | 0 |
| Makrell, juli-sept (fet), stekt i fett | 1626 | 392 | 33 | 20 | 3 |
| Pinstifisk Rakfisk | |||||
| Laks, oppdrett, skiver, stekt i fett | 1302 | 313 | 22 | 23 | 3 |
| Femund Varmrøkt sik | |||||
| Makrell, saltet | 1276 | 304,96 | 25,1 | 18,5 | 0 |
| Coop skjærgårdsburger | 360 | 86,04 | 1 | 13 | 7 |
| Laks, vill, kokt | 897 | 215 | 13,6 | 23,2 | 0 |
| Lutefisk, kokt | 210 | 49 | 0,4 | 11,5 | 0 |
| Ørret, sjøørret, kokt | 547 | 129 | 3,9 | 23,6 | 0,1 |
| Torsk røkt | 355 | 84,84 | 0,9 | 18 | 0 |
| Fiskebuljong | 67 | 16,01 | 0,6 | 2 | 0,4 |
| Godehav Peppermakrell | 1045 | 249,75 | 19,4 | 18,8 | 0,5 |
| Laks, oppdrett, skiver, kokt | 1099 | 264 | 18 | 23,6 | 0 |
| Matjes 2 stk. Matjesfilet | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.