Google søkehjelp
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 100 | % |
| Brødenheter | 1,33 | |
| Saltinnhold | 1,27 | Gram |
| Kalorier Kcal | 255 | Kcal |
| Kilojoule | 1066 | Kj |
| Vann | 53 | gram |
| Protein | 11 | gram |
| Karbohydrater | 16 | gram |
| Fett | 15 | gram |
| Sum mettede | 5 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 6 | gram |
| Sum flerumettede | 2 | gram |
| Kolesterol | 37 | mg |
| Stivelse | 16,1 | gram |
| Kostfiber | 0,6 | gram |
| Mono og disakkarider | 0 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 43 | mcg |
| B karoten | 20 | mcg |
| Vitamin A | 45 | RAE |
| Vitamin D | 1 | mcg |
| Vitamin E | 2 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,1 | mg |
| Vitamin B2 | 0 | mg |
| Niacin | 1,1 | mg |
| NiaEkv | 3 | NE |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg |
| Folat | 5 | mcg |
| Vitamin B12 | 0,9 | mcg |
| Vitamin C | 0 | mg |
| Kalsium | 30 | mg |
| Jern | 0,3 | mg |
| Natrium | 500 | mg |
| Kalium | 163 | mg |
| Magnesium | 22 | mg |
| Sink | 0,6 | mg |
| Selen | 18 | mcg |
| Kopper | 0,06 | mg |
| Fosfor | 109 | mg |
Torsk, panert, forfritert, stekt i fett
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
09.04.2012
Hovedgruppe
Ferdige retter
Undergruppe
Ferdige retter med fisk skalldyr ol
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1147
Spesielle egenskaper
Rødliste art
Del infoen med andre
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Småfolk Sørlandsgryte med torsk og tomat | 304 | 72,65 | 2,2 | 2,6 | 10,5 |
| Sei, filet, kavringpanert, stekt i fett | 644 | 154 | 9 | 14 | 2 |
| Fiskepaté, laks | 813 | 195 | 13,8 | 13,5 | 4,3 |
| Fiskefarse, mager fisk, rå | 261 | 61 | 0,9 | 9,2 | 4,2 |
| Godehav krydret laksefilet | 834 | 199,32 | 13,4 | 19 | 0 |
| Findus Fiskepinner 750 g | 840 | 200,76 | 9 | 12 | 18 |
| Lerøy fiskegrateng | 829 | 198,13 | 6,5 | 8,8 | 26 |
| Fiskekarbonader, makrell | 876 | 210 | 15,2 | 16,1 | 2,4 |
| Findus Frityrtorsk 16 stk | 860 | 205,54 | 9 | 13 | 18 |
| Findus Fisk Cordon Bleu Ost og skinkesaus | 920 | 219,88 | 10 | 10 | 23 |
| Fjordland Fiskeboller med gulrøtter og poteter | 307,9 | 73,4 | 2,5 | 3,4 | 8,6 |
| Rødspette, panert, forfritert, fylt, stekt i fett | 1077 | 259 | 19 | 8 | 12 |
| Toro Velbekomme Laksegryte | 802 | 191,67 | 9,2 | 8,1 | 20 |
| Fiskegrateng uten egg, ovnstekt, kjøpt | 618 | 147 | 5,4 | 8,1 | 16,5 |
| Reker, innbakt, forfritert, stekt i soyaolje | 1212 | 290 | 17,7 | 14,4 | 18 |
| Godehav Fiskegrateng | 675 | 161,32 | 8,2 | 11,6 | 10,3 |
| Lutefisk, tørr vare, rå | 204 | 48 | 0,3 | 11,4 | 0 |
| Fiskepinner, forfritert, stekt i myk margarin | 1012 | 242 | 13,7 | 12 | 16 |
| Torsk, forfritert, fryst, rå | 844 | 201 | 9,2 | 12 | 17,4 |
| Findus Fiskefilet i saus 380g | 350 | 83,65 | 43 | 6,5 | 7,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.