Treøre

Soppen er spesielt populær i Asia. Treøre inneholder mye jern, kalium og magnesium.

Den kan spises rå, forvellet eller tilberedt på annen måte, og tilfører en litt uvanlig konsistens til supper, salater, grønnsaker og stuinger. Soppen absorberer væsken den tilberedes i og tar opp smaken av andre ingredienser.

Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.