Google søkehjelp
Produktbilde
NÆRINGSINNHOLD
Kilde til Næringsdata
Data gjelder vanlig gresskar
Skriv inn mengde i gram.
| Spiselig mengde | 70 | % |
| Brødenheter | 0,14 | |
| Saltinnhold | 0 | Gram |
| Kalorier Kcal | 12 | Kcal |
| Kilojoule | 53 | Kj |
| Vann | 91 | gram |
| Protein | 1 | gram |
| Karbohydrater | 1,7 | gram |
| Fett | 0,1 | gram |
| Sum mettede | 0 | gram |
| Sum transumettede | 0 | gram |
| Sum enumettede | 0 | gram |
| Sum flerumettede | 0 | gram |
| Kolesterol | 0 | mg |
| Stivelse | 0,3 | gram |
| Kostfiber | 0,5 | gram |
| Mono og disakkarider | 1 | gram |
| Tilsatt sukker | 0 | gram |
| Alkohol | 0 | gram |
| Retinol | 0 | mcg |
| B karoten | 3100 | mcg |
| Vitamin A | 258 | RAE |
| Vitamin D | 0 | mcg |
| Vitamin E | 1 | mg-Alfa-TE |
| Vitamin B1 | 0,05 | mg |
| Vitamin B2 | 0,11 | mg |
| Niacin | 0,6 | mg |
| NiaEkv | 0,8 | NE |
| Vitamin B6 | 0 | mg |
| Folat | 16 | mcg |
| Vitamin B12 | 0 | mcg |
| Vitamin C | 9 | mg |
| Kalsium | 21 | mg |
| Jern | 0,8 | mg |
| Natrium | 1 | mg |
| Kalium | 340 | mg |
| Magnesium | 12 | mg |
| Sink | 0 | mg |
| Selen | 0 | mcg |
| Kopper | 0 | mg |
| Fosfor | 44 | mg |
Turbangresskar
Fakta
Innlagt/oppdatert dato
12.04.2012
Hovedgruppe
Grønnsaker og grønnsaksprodukter
Undergruppe
Grønnsaker rå
Karakter (Snitt)
3
poeng satt av 1 brukere.
Besøk
1170
Kilde til info
Fotograf
Del infoen med andre
Fakta om produktet.
Turbangresskar som - som navnet tilsier - har fasong som en turban. Skallet har et uregelmessig mønster av striper og flekker. På grunn av sitt spesielle utseende brukes turbangresskar ofte til dekorasjon.
Bruksområde.
Gresskar brukes som kokt eller stekt grønnsak i gryteretter, supper og stuinger. Syltet gresskar er nydelig til kjøtt og fiskeretter. Gresskaret deles og skrelles, og det svampaktige vevet og kjernene i midten fjernes. Pyntegresskar brukes kun til dekorasjon.
Kommenter med hjelp av Facebook
Andre lignende matvarer! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av matvaren. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
| Chayote | 78 | 18,64 | 0,1 | 0,8 | 4,5 |
| Knutekål, rå | 98 | 23 | 0,1 | 1,7 | 3 |
| Stilkkål | 54 | 12,9 | 0,2 | 1,5 | 2,18 |
| Gulrot, norsk, rå | 152 | 36 | 0 | 0,7 | 6,7 |
| Asparges, rå | 94 | 22 | 0,2 | 3,1 | 1,3 |
| Paprika, gul, rå | 113 | 27 | 0,2 | 1,2 | 3,6 |
| Rød_hodesikori | |||||
| Havrerot | |||||
| Scorsonerrot | 364 | 86,99 | 0,2 | 3,3 | 18,6 |
| Kålrot, kålrabi, norsk, rå | 149 | 35 | 0,1 | 0,9 | 6,4 |
| Pandamus | |||||
| Jicama | |||||
| Kinesisk hvitløk | 486 | 114 | 0,6 | 7,9 | 18,6 |
| Kassava | 666 | 159,17 | 0,3 | 1,4 | 38,1 |
| Mangold, sølvbete, rå | 93 | 22 | 0,2 | 1,8 | 2,9 |
| Hodekål, rå | 136 | 32 | 0,1 | 1,4 | 5,2 |
| Crosne - kinaskokk | |||||
| Chili, Anaheim | 187 | 44,69 | 0,2 | 2 | 9,5 |
| Salat | |||||
| Batavia salat | |||||
Ansvarlig utgiver: © 2002-2012 DatabaseSør
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: DatabaseSør, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.