Matvareguiden. Informasjon om Vitamin B1 Tiamin.

Google søkehjelp

Info om Vitamin B1 Tiamin.

Navn: Vitamin B1 Tiamin.	Type stoff Vitamin	Måleenhet mg
Dagsbehov 1 - 1,5 mg for voksne. Barn fra 0,4 til 0,9 mg Kilde Sosial og helsedirektoratet
Beskrivelse Tiamin. Innhold i milligram. B1 trenger vi jevnlig tilførsel av.
Virkemåte Virker på nedbrytningen av fett, proteiner og karbohydrater. Hjerne, nervesystem, styrker immunforsvar, beskytter mot tidlig aldring, hjelper fordøyelsen og viktig ved dannelsen av røde blodlegemer.
Anbefales for Etter stress, store belastninger. Anbefales for brukere av kaffe, te, alkohol, junk food og tobakk. Støttebehandling ved kroniske sykdommer. Mangel sees bla ved manglende muskelkoordinasjon, nervøse symptomer av forskjellig type.
Finnes i følgende: Brød og kornvarer, melk, ost, kjøtt, innmat, egg, fisk, ølgjær, naturris, hvetekim, nøtter, poteter, frukt, grønnsaker, havregryn, fisk<
Produkter i matvareguiden med høyest/lavest innhold av Vitamin B1 Tiamin. Gjelder 100 gram av produktet. Klikk på produktet for mer info.

MATVARENAVN

MENGDE

ENHET


Rørosmeieriet Økologisk Tjukkmjølk	19	mg
Rørosmeieriet Økologisk Tjukkmjølk Blåbær	19	mg
Sopp norsk tørket	12	mg
Sana Sol	9	mg
Collett Biovit	9	mg
Nestle Multi Cheerios	5,1	mg
Gjær, tørrgjær	2,33	mg
Idun tørrgjær for søte deiger	2,33	mg
Solsikkefrø	2,29	mg
Solsikkekjerner, økologisk, Green Valley	2,29	mg
Hvetekim	2,13	mg
Møllerens hvetekim	2,13	mg
Regal hvetekim	2	mg
Vegetabilsk postei, Tartex	1,95	mg
Gilde Santa Kristina spekeskinke	1,5	mg
Gilde Røkt spekeskinke	1,5	mg
Gilde Pæreskinke	1,5	mg
Gilde Birkebeinerskinke	1,5	mg
Kokt skinke, skiver	1,5	mg
Spekeskinke	1,5	mg
Melkepålegg, sukret, type Hapå	1,5	mg
Grøstadgris Spekeskinke med bein	1,5	mg
Grøstadgris Spekeskinke utbeinet	1,5	mg
Grøstadgris Spekeskinke med bein	1,5	mg
Lillehammer Stabbursmat Spekeskinker	1,5	mg
Lynum Spekeskinke	1,5	mg
Gilde urøkt spekeskinke	1,5	mg
Gerimax kosttilskudd	1,4	mg
Vitaplex vitamineral kosttilskudd	1,4	mg
Tahini	1,28	mg
Nestle Honey Cheerios	1,2	mg
Paprika rød tørket	1,2	mg
Peanøtter	1,14	mg
DNL Michaels Farm Extra large peanuts	1,14	mg
Yoghurt, frukt, lett, 0,1 % fett, Yoplait	1,1	mg
Soyabønner, tørre	1,1	mg
Persille tørket	1,04	mg
Nestle risgrøt	1	mg
Quaker havre fras	1	mg
Pasta fullkorn tørr	0,99	mg
Pasta, fullkorn, tørr	0,99	mg
Sesampostei/-pasta, vegetarpålegg	0,94	mg
Pai, med skinke og ost, fryst, kjøpt	0,93	mg
Nestle nesquick frokostblanding	0,9	mg
Nestle risgrøt banan pulver	0,9	mg
Gilde Indrefilet svin	0,87	mg
Svin, indrefilet, rå	0,87	mg
Grøstadgris svin indrefilet	0,87	mg
Gilde urtemarinert svin indrefilet	0,87	mg
Erter, gule, tørre	0,82	mg
Erter grønne tørkede	0,82	mg
Ertemel	0,82	mg
Gilde Skinkebiff, renskåret edelgris	0,81	mg
Gilde Svinesnitzel, renskåret edelgris	0,81	mg
Svin, flatbiff, rå	0,81	mg
Gilde Svin flatbiff	0,81	mg
Grøstadgris Flatbiff marinert	0,81	mg
Grøstadgris Flatbiff	0,81	mg
Gilde marinert svinebiff	0,81	mg
Gilde edelgris flatbiff	0,81	mg
Nutrilett Intensiv Jordbær	0,8	mg
Nutrilett Intensiv Skogsbær	0,8	mg
Nutrilett Intensiv Sjokolade	0,8	mg
Regal Kruskakli	0,8	mg
Sesamfrø, med skall	0,79	mg
Rogn, torsk, presset, hermetisk	0,78	mg
Hvetekli	0,77	mg
Møllerens kruskakli	0,77	mg
Gilde Spareribs	0,76	mg
Soyamel	0,75	mg
Løyrom	0,75	mg
Bogskinke, hermetisk	0,74	mg
Hirse, hele korn	0,73	mg
Svinekjøttdeig	0,73	mg
Svin	0,72	mg
Svin, mørbrad, rå	0,72	mg
Sesamfrø, uten skall	0,72	mg
Sesamfrø, økologisk, Green Valley	0,72	mg
Leverpølse av svin	0,72	mg
Svin, 70% skinke, 30% flatbiff, strimlet, rå	0,72	mg
Macadamianøtt	0,71	mg
Pekannøtter	0,71	mg
Gjær, pressgjær	0,71	mg
Idun fersk gjær for søte deiger	0,71	mg
Idun fersk gjær vanlig type	0,71	mg
Pistasjnøtter, saltet	0,7	mg
Linfrø, hele	0,7	mg
Nutrilett brownie bars	0,7	mg
DNL Michaels Farm Extra large pistachio	0,7	mg
Småfolk Mild fullkornsgrøt pære, eple og bringebær	0,7	mg
Småfolk Fruktgrøt med pære og banan	0,7	mg
Småfolk Flerkornsgrøt eple og pære	0,7	mg
Småfolk Min første grøt	0,7	mg
Ribberull, skiver	0,7	mg
Småfolk kveldsgrøt ris og pasta	0,7	mg
Småfolk mild fruktgrøt med eple og banan	0,7	mg
Småfolk Havregrøt med banan, bringebær og yoghurt	0,7	mg
Gilde Sommerskinke hel	0,69	mg
Gilde Sommerskinke, skåret	0,69	mg
Svin, bogstek, kjøtt uten fettrand, rå	0,69	mg

Produktene med lavest innhold, men mer enn null.


Carambole	0,01	mg
Kapers	0,01	mg
Karragenan	0,01	mg
Kongesnegl	0,01	mg
Maissirup	0,01	mg
Øresnegl	0,01	mg
Palmehjerte hermetiske	0,01	mg
Reker	0,01	mg
Scampi	0,01	mg
Snegler	0,01	mg
Tørket frukt	0,01	mg
Vaniljestang	0,01	mg
Vannkastanje	0,01	mg
Tine Kesam Mager	0,01	mg
Tine Kesam Original	0,01	mg
Tine Setersmør	0,01	mg
Tine Usaltet meierismør	0,01	mg
TINE Matyoghurt naturell	0,01	mg
Kamskjell, kokt	0,01	mg
Fiskeboller, hermetisk, uten kraft	0,01	mg
Reker, kokt med skall	0,01	mg
Lutefisk, tørr vare, rå	0,01	mg
Sild, marinert, i majones/rømme	0,01	mg
Lutefisk, kokt	0,01	mg
Ris, hurtigris, kokt	0,01	mg
Hvetebrikker, type Weetabix	0,01	mg
Paprika, grønn, rå	0,01	mg
Paprika, gul, rå	0,01	mg
Paprika, rød, rå	0,01	mg
Reddik, norsk, rå	0,01	mg
Bringebær, rå	0,01	mg
Kiwi, rå	0,01	mg
Rips, rå	0,01	mg
Tyttebær, rå	0,01	mg
Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær	0,01	mg
Syltetøy, 750 g sukker pr. kg bær	0,01	mg
Tyttebær, 500 g sukker pr.kg bær, fryst	0,01	mg
Syltetøy, 1000 g sukker pr. kg bær	0,01	mg
Aprikos, hermetisk, med sukkerlake	0,01	mg
Fersken, hermetisk, med egen saft	0,01	mg
Fersken, hermetisk, med sukkerlake	0,01	mg
Plomme, hermetisk, med sukkerlake	0,01	mg
Pære, hermetisk, med egen saft	0,01	mg
Pære, hermetisk, med sukkerlake	0,01	mg
Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet	0,01	mg
Saft,1000 g sukker pr. l råsaft, ublandet	0,01	mg
Solbærsaft, 1000g sukker pr. l råsaft, ublandet	0,01	mg
Solbærsaft, 500g sukker pr. l råsaft, ublandet	0,01	mg
Solbærsirup, ublandet	0,01	mg
Karamell	0,01	mg
Fruktcocktail, hermetisk, med egen saft	0,01	mg
Saftis	0,01	mg
Sesamolje	0,01	mg
Dressing, majonestype, 15 % fett	0,01	mg
Dressing, majonestype, 30 % fett	0,01	mg
Dressing, majonestype, 55 % fett	0,01	mg
Majones, lett, 40 % fett	0,01	mg
Majones, lett, 50 % fett	0,01	mg
Majones, ekstra lett, 25 % fett	0,01	mg
Remulade	0,01	mg
Appelsinsaft, drikkeferdig	0,01	mg
Eplenektar	0,01	mg
Husholdningssaft, drikkeferdig	0,01	mg
Brun saus, av blokk	0,01	mg
Brun saus, kjøttkakesaus, av pulver	0,01	mg
Ertesuppe, av pulver	0,01	mg
Kompott, av frukt og bær	0,01	mg
Ostepop	0,01	mg
Popcorn, poppet, kjøpt	0,01	mg
Nypesuppe, pulver	0,01	mg
Radicchio rosso	0,01	mg
Friste Bringebær	0,01	mg
Friste Tyttebær	0,01	mg
Søndre Bjerkerud Nyplukket bringebær	0,01	mg
Bærgården Østre Enger Økologisk Bringebær	0,01	mg
Bærgården Østre Enger Økologisk Rips	0,01	mg
Bjellands muslinger naturell	0,01	mg
Bjellands fiskeboller i kraft	0,01	mg
Mills remulade	0,01	mg
Mills remulade lett	0,01	mg
Fiskesaus, fish sauce	0,01	mg
Vanilje ekstrakt	0,01	mg
Grillsaus (Barbecue saus)	0,01	mg
Østerssaus, oystersauce	0,01	mg
Svin syltelabb kokt	0,01	mg
Sour mix	0,01	mg
Hibiscus	0,01	mg
Bringebærsirup	0,01	mg
Chiliolje	0,01	mg
Risnudler kokte vermicelli	0,01	mg
Eplesaus, Applesauce	0,01	mg
Maltekstrakt, maltsirup	0,01	mg
Ertestuing hjemmelagd	0,01	mg
Te, urtete tilberedt	0,01	mg
Kamillete	0,01	mg
Sviskejuice	0,01	mg
Solbærgele	0,01	mg
Tyttebærsaft	0,01	mg
Tine Mozzarella 16 prosent	0,01	mg
Kesam 8 fett %	0,01	mg