Informasjon om Vitamin B5 Pantotensyre

Denne siden skal oppdateres og integreres i matoppskrift.no. Dette blir gjort når jeg får tid.

Navn:
Vitamin B5 Pantotensyre
Type stoff
Vitamin
Måleenhet
mg
Dagsbehov
ca 4-7 mg, barn 1 til 4 mg
Kilde USDA National Agricultural Library
Beskrivelse
Pantotensyre . Måles i milligram. Noen måler dette i mikrogram men jeg har regnet om til milligram. Viktig for forbrenningen i kroppen.
Virkemåte
Utvinner energien av maten vi spiser, beskytter nervesystemet, reparere skader på hud og slimhinner. Stabiliserer immunforsvaret.
Anbefales for
Etter stress, store belastninger. Anbefales for brukere av kaffe, te, alkohol, junk food og tobakk. Gravide og ammende.
Finnes i følgende:
Brød og kornvarer, melk, ost, kjøtt, innmat, egg, fisk








Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Tlf: 948 04 427
Følg meg på!