Navn: Vitamin K Fytomenadion	Type stoff Vitamin	Måleenhet mcg
Dagsbehov ca 75 - 120 mcg Kilde USDA National Agricultural Library
Beskrivelse Fytomenadion. Hjelper for koagulering av blodet. Også danning av bein. Kan fort oppstå mangel.
Virkemåte Har betydning for blodets evne til å koagulere og dannelsen av ben.
Anbefales for Gravide, langvarig bruk av antibiotika, albyl ol, kroniske sykdommer i tarmsystemet, alkoholmisbruk, blødninger (nese, mens, blåmerker),
Finnes i følgende: Dannes vanligvis i tarmsystemet. Alle kålsorter, persille, erter, salat, veg oljer, ost, poteter, gulrot, frukt og bær.
Produkter i matvareguiden med høyest/lavest innhold av Vitamin K Fytomenadion Gjelder 100 gram av produktet. Klikk på produktet for mer info.

MATVARENAVN

MENGDE

ENHET

Nesle	498	mcg
Indisk_sennep	497	mcg
Basilikum frisk	414	mcg
Koriander frisk	310	mcg
Brønnkarse	250	mcg
Matolje	197,6	mcg
Pepper sort	163,7	mcg
Sitronpepper	163,7	mcg
Paprika rød tørket	114,2	mcg
Tartarsaus	107,6	mcg
Karragenan	66,9	mcg
Kjempebrunalge	66	mcg
Nutramigen	65	mcg
Sauerkraut	57,2	mcg
Okra	53	mcg
Gresskarfrø	51,4	mcg
Gresskarkjerner, økologisk, Green Valley	51,4	mcg
Nestle NAN H.A.1	48,5	mcg
Nutrilett Intensiv Jordbær	48	mcg
Nutrilett Intensiv Skogsbær	48	mcg
Nutrilett Intensiv Sjokolade	48	mcg
Pak choy (Stilkkål, bladkål)	45,5	mcg
Bakefett	43	mcg
Tomater soltørkede	43	mcg
Nestle nan 1 pulver	43	mcg
Mungbønnespirer	33	mcg
Black Boy Malt Kanel	31,2	mcg
Profylac	30	mcg
Nestle risgrøt	30	mcg
Nestle risgrøt banan pulver	30	mcg
Grahamsmel	30	mcg
Nutricia Nutrison Powder	25	mcg
Kakao olje, fett	24,7	mcg
Kapers	24,6	mcg
Linsemel	23,9	mcg
Natto	23,1	mcg
Løk, stekt	21,6	mcg
Blåbær, amerikanske eller hageblåbær	19,3	mcg
Bønner, grønne hermetiske	16	mcg
Fersken tørket	15,7	mcg
Gulrotjuice, saft	15,5	mcg
Valnøttolje	15	mcg
Snittebønner	14,4	mcg
Brekkbønner	14,4	mcg
Nutricia Forticreme	12,8	mcg
Naanbrød (nanbrød)	11,95	mcg
Tandoori masala	11,26	mcg
Nutricia Renilon 4.0	11	mcg
Nutricia Renilon 7.5	11	mcg
Nutricia Nutrison Concentrated	11	mcg
Tomatillo	10,1	mcg
Nutricia Fortimel Extra	10	mcg
Nutricia Cubitan	10	mcg
Nutricia Ensini	10	mcg
Chipotle chilipepper	9,7	mcg
Chili, Jalapeño	9,7	mcg
Spansk_pepper	9,7	mcg
Risotto	9,54	mcg
Kikertmel	9,1	mcg
Sjokolade hvit	9,1	mcg
Fava	9	mcg
Grillkrydder	8,9	mcg
Chili, rød hermetisk	8,7	mcg
Nutricia Nutrison 1200 Complete Multi Fibre	8	mcg
Nutricia Nutridrink	8	mcg
Nutricia Nutridrink Multi Fibre	8	mcg
Nutricia Nutrison Energy	8	mcg
Nutricia Nutrison Energy Multi Fibre	8	mcg
Nutricia Fortifresh	7,9	mcg
Makrell, saltet	7,8	mcg
Hvetehorn grove	7,44	mcg
Mørk sjokolade 80% kakao	7,3	mcg
Tomatsild	7,17	mcg
Kalkunbacon	7,1	mcg
Nestle nan 1 drikkeklar	7	mcg
Mandelolje	7	mcg
Nestle risgrøt banan ferdiglagd	6,92	mcg
Nutricia Tentrini Energy	6,8	mcg
Nutricia Tentrini Energy Multi Fibre	6,8	mcg
Nutricia Infatrini	6,7	mcg
Nudler kinesiske chow mein tørre	6,7	mcg
Nutricia Nutrison Protein Plus	6,6	mcg
Nutricia Nutrison Protein Plus Multi Fibre	6,6	mcg
Favabønner ferske	6	mcg
Nutricia Nutrini Energy	6	mcg
Nutricia Nutrini Energy Multi Fibre	6	mcg
Nutricia Fortini Multi Fibre	6	mcg
Fløteerstatning, Coffeemate pulver	6	mcg
Spisskarve, Spisskummen, Cumin	5,4	mcg
Black Boy Spisskum	5,4	mcg
Nutricia Nutrison Soya	5,3	mcg
Nutricia Peptisorb	5,3	mcg
Nutricia Nutrison Low Sodium	5,3	mcg
Nutricia Nutrison MCT	5,3	mcg
Nutricia Nutrison Multi Fibre	5,3	mcg
Nutricia Nutrison Standard	5,3	mcg
Nutricia Cubison	5,3	mcg
Nutricia Diason	5,3	mcg
Cranberry Juice	5,1	mcg
Sjokolade, melk med nøtter	5,1	mcg

Produktene med lavest innhold, men mer enn null.

Gløgg med alkohol	0,01	mcg
Dummi_test_matvare	0,02	mcg
Kaffe latte	0,02	mcg
Kaffe Mocha	0,03	mcg
Cappucino	0,03	mcg
Ezekielbrød hjemmelagd	0,03	mcg
Myse tørr søt	0,1	mcg
Snapper	0,1	mcg
Melkepulver av skummet melk	0,1	mcg
Tamarind juice	0,1	mcg
Kongesnegl	0,1	mcg
Øresnegl	0,1	mcg
Snegler	0,1	mcg
Skilpadde	0,1	mcg
Appelsinsaft rå	0,1	mcg
Hummer rå	0,1	mcg
Kokosfløte	0,1	mcg
Kaffe espresso tilberedt	0,1	mcg
Kolje/hyse røkt	0,1	mcg
Hummersuppe	0,15	mcg
Kålrotstappe	0,15	mcg
Bønnestuing	0,2	mcg
Sukkerbete - hvitbete, kokte	0,2	mcg
Rødbeter kokte	0,2	mcg
Tine Litago Milkshake med sjokoladesmak	0,2	mcg
Vannkastanje	0,2	mcg
Milkshake, sjokoladesmak	0,2	mcg
Rogn	0,2	mcg
Fiskebuljong	0,2	mcg
Hollandaisesaus	0,26	mcg
Vaktelgården Vaktelegg	0,3	mcg
Maismel grovt	0,3	mcg
Chilibønner	0,4	mcg
Pasjonsfruktjuice	0,4	mcg
Tzatziki	0,4	mcg
Guacamole grunnoppskrift	0,5	mcg
Lime Juice Hermetisk	0,5	mcg
Villris kokt	0,5	mcg
Hoisin saus	0,5	mcg
Brødfrukt	0,5	mcg
Kopraolje	0,5	mcg
Geitemelk, langtidsholdbar	0,53	mcg
TINE Geitmelk langtidsholdbar	0,53	mcg
Lime Juice rå	0,6	mcg
Kondensert_melk	0,6	mcg
Eplesaus, Applesauce	0,6	mcg
Ravigottesaus	0,66	mcg
Melbanan/kokebanan	0,7	mcg
Paprikasalat	0,73	mcg
Mango nektar, juice	0,8	mcg
Guava nektar	0,8	mcg
Papaya saft	0,8	mcg
Gresskar kokt uten salt	0,8	mcg
Kalkun lever	0,8	mcg
Ingefær tørket	0,8	mcg
Kirsebærsaus hjemmelagd	0,81	mcg
Kalv lever rå	0,9	mcg
Hirse mel	0,9	mcg
Macadamianøtt	1	mcg
Ferskensaft, hermetisk	1	mcg
Rådyr	1,1	mcg
Worcestershiresaus	1,1	mcg
Yoghurt, frukt, lett, 0,1%, Yoplait	1,1	mcg
Bagel	1,1	mcg
Elg kjøtt stekt	1,2	mcg
Aprikos nektar/juice	1,2	mcg
Gilde Kokt tunge	1,2	mcg
Hjort kjøttdeig	1,2	mcg
Nestle Multi Cheerios	1,3	mcg
Reinsdyr kokt, stekt	1,4	mcg
Risgrøt uten melk	1,48	mcg
Cocktail bær (Maraschino)	1,5	mcg
Chorizo pølse	1,6	mcg
Mortadella pølse	1,6	mcg
Corned biff, hermetisk	1,6	mcg
Tine Mozzarella 16 prosent	1,6	mcg
Linser, kokte	1,7	mcg
Bjørn tilberedt	1,8	mcg
Grillsaus (Barbecue saus)	1,8	mcg
Feta, ost med geitemelk	1,8	mcg
Kaffe pulver	1,9	mcg
Bokhvete kokt	1,9	mcg
Filodeig, vårrulldeig	2,5	mcg
Kaki	2,6	mcg
Tomatsaus	2,8	mcg
Tørket frukt	3,1	mcg
Tapenade	3,13	mcg
Sviskejuice	3,4	mcg
Bønner hvite kokte	3,5	mcg
Lam kjøttdeig	3,6	mcg
Talg	3,6	mcg
Tranebær tørket og søtet	3,8	mcg
Løk, tørket	3,8	mcg
Nutricia Nutrison Low Energy	4	mcg
Nutricia Nutrison Low Energy Multi Fibre	4	mcg
Nutricia Diason Low Energy	4	mcg
Kikerter kokte	4	mcg
Nutricia Nutrini Low Energy Multi Fibre	4	mcg
Nutricia Nutrini	4	mcg
Tine Norzola	4,1	mcg