Navn: Inositol	Type stoff Vitamin	Måleenhet
Dagsbehov Udefinert
Beskrivelse Inositol betegnes som Vitamin B8. Virker sammen med kolin. Det er ikke oppgitt innhold i matvarer i matvareguiden.
Virkemåte Behandling av angst og søvnforstyrrelser, nerveskader hos diabetes pasienter, virker beroligende
Anbefales for Søvnproblemer, angst. Man er ikke helt sikre på funksjonen.
Finnes i følgende: Oksehjerte, lecitin, lever, sammalt mel, hvetekim, ølgjær, nøtter, frukt, havregryn, kål